只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

& P- @( D' j$ ~: C! ]( Q2 C; c6 \
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

+ O; e1 m$ f3 x0 G黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
8 O7 q) q- I8 `% A* e五种“去火”食疗法
; t; w; a$ N+ d) I+ `# ~( E
" E' T/ i, V+ j人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

1 u$ E* \, r& J* B: K0 e一、喝莲子汤去心火
8 C5 k' u$ H- w  u
! E& q& B0 P. t  u表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
7 N$ {% s& u3 l9 K
, ^& u' @, ], a2 }6 ~* \7 N食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

1 [: F& [/ C& n4 B8 a% G表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

9 R0 U1 s& Y7 x' t& @6 ^) Q食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
. }7 W) S9 j: X8 L! n' ?
三、喝绿豆粥去胃火

) P* o: k: O) S9 I表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

3 o4 Y2 m  w% a6 t, Y9 f食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
; U& c- B, f$ J) M
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
8 U, b* l" }* f# r
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
$ O$ Y# Y3 ^) N6 q5 j
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
; c9 q. P8 l8 H( k0 C5 a" U
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~