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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子# m" u% }" i- u" K: |% F
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
# _0 P2 o* i$ G4 R! Z( l5 M! P1.冰敷
% s( T$ G. B9 n7 f用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 5 M% u7 _1 [2 E& C. f7 ^1 S# v7 f
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2.茶叶包敷眼
6 X% _* Q( i+ r1 M F: u j6 D把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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( L5 e5 J. m4 a1 I3.土豆片敷眼
. |8 x5 y a6 }7 i9 @土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
- Y9 k9 U: m1 ]% a) v现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 $ N9 ]8 Z5 T9 J6 E
; a* V. V2 h$ a$ l5.使用遮瑕产品
6 y: Q4 b" y0 E5 Y3 H: |" t在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 2 w6 |' K% `2 R$ N! I% Y T) L4 b
- H! b% F9 d C! y' O# ]/ x/ Z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ) a* `" L' k% D# [' j ?& @+ p
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鸡蛋银戒指转眼
3 v; a3 _3 v+ c' x- e. X将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 8 B. `5 C* j( {9 @
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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& e4 F4 c0 T8 E8 E8 ]马蹄莲藕渣敷眼 : ]7 x6 _+ F; }* y! D6 v
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
4 v3 O8 I$ c5 {( d* n" v贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 + C. L3 j+ _- T
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 + x2 A2 v6 [) l
% z2 k2 K( }4 x, Y, g+ j( A土豆片敷眼 9 ^, D$ I8 d, }" z* E! Y3 p
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 C& C8 q3 _* A( t5 c
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ( k- v) e: [3 S2 Q9 i" v
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
5 B! g9 M5 M( o- L+ _* R将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
8 P6 y# ?1 Y+ X# {( ^* M6 S8 `贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 - g9 S. _, e2 R3 x5 g
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柿子敷眼
4 F& x3 c! y3 ~/ I+ @+ b, _. S* Q切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
V( s% M. f+ ^. b k贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
+ ^: ~# j! n* N4 B( r7 Q点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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9 V$ b; t$ d# ~ J8 A) q蜂粉蜂皇浆 - ?% i; R* V4 N
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ' y# H" \# [& Z
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 9 s9 j3 \; r6 u: `$ \
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饮食习惯去除黑眼圈 :
4 [) `0 ?* f0 D1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 * l! X1 }+ _5 m2 c% I( k0 `
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
$ E( S; Z: }9 g, j3 b _3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 9 v% r( Q$ G1 _% q0 F6 `
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
$ Y6 V2 ~4 G- [5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 6 k% J4 e2 j1 d5 z3 d3 ?/ O: a
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