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发表于 2011-8-13 00:49
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9 r. Q* z6 |- m3 M就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 s- p( [! N5 T2 F
1.冰敷
7 F3 X4 k- K2 H& @用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 $ T6 y: i1 D& T
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 p! v( i* g! }& X% j& |
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3.土豆片敷眼
0 E& C. {' l$ G. ]% G- p9 c土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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7 p! `- |0 e2 F# w# \" m/ @7 G4.使用眼霜或眼膜 + y& [6 U, `* V. o6 N% | U
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 c7 X/ a1 Y# g" z. c+ s
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5.使用遮瑕产品 $ w! h5 g- Q0 `) b0 ? A' @
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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6 ?4 P# |% D7 t另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 8 R6 H4 A' f+ d
; v; I2 m- f) y# e8 n鸡蛋银戒指转眼
$ i! J! L3 V+ o0 x5 C0 X将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 2 G4 p" v) ]9 r3 y& v
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 7 o( O7 r4 X$ f; b# S
5 N a/ ?3 S0 G0 J马蹄莲藕渣敷眼 ( A3 D8 o3 w$ \2 [& N9 m
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
8 T b/ Q; k8 e- ?. X' u& ^# f贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 8 |; V3 s& C( N1 u/ P" }
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 2 F# r% o: P4 _$ z
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土豆片敷眼 & z( ~: Y3 G7 {% s
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 % J& M$ }# K) A* a4 Y* z
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 - D- i0 H% m. A+ p1 T- s3 W T
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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5 f- D( Q4 s$ S* ~) Z; z# P( T0 e苹果敷眼 ( [* \( u7 ^% h, U3 C z
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 6 q) d5 A" C: }! \
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 * B# W4 X' X! j k. a: a
' {+ q7 }% j, W8 U: z柿子敷眼 . J z# A# o2 M1 T& T( E& o& c
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ' B2 z% Z. b4 Y; i
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 & e: j% m1 C: v8 _0 G3 o) _0 ^
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 9 c9 o4 }' u# P/ u: J+ W
5 d; P8 t' j/ A$ I: ?2 \% S" W( p蜂粉蜂皇浆 # y* p9 |' {5 [) y) n0 u. l- K7 s
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 3 q8 `! m2 Z3 w& u
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 - E$ Z$ Y" y) c1 S* I) K* G* M
7 @! e$ l4 N: A饮食习惯去除黑眼圈 : `4 I# i" \: }; Y
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
4 t2 }( r1 Y N' o: \" K' U2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 + z7 U& x; H0 r+ Z$ G
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 , {( o1 d( U- u% s" S% S' Z
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ) Y+ [. B9 Z( y
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 2 I. [, `$ R9 }. O1 u
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