教你24小时护眼锦囊：
, D2 n d4 W' P; k( e! W
6 n3 u" Q1 h9 y2 N· 清早，一天开始了，起床后如果觉得眼部浮肿，可将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，将棉花浸湿后压干水份，敷在眼睛上数分钟就能有效减低浮肿。清晨起床后喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
/ n n& ^, N8 v7 h3 N) c. u E; R! w- c9 }
· 中午，午餐的休息时间，做一些简单的眼部运动，舒缓眼部的疲劳：头部保持不动，眼睛向左望，5秒后再向右望，慢慢地转动眼珠。将此运动重复几次。
; l9 ]( E# P' h; i
( R3 J) c8 @6 ^* j- ?· 下午，眼睛经过长时间的工作，已经很疲劳了，找个空隙做遍眼保健操，帮助眼周血液循环，恢复眼睛的神采。
6 W# P1 j' V. G
' q' m" A" X8 J· 下班回到家，休闲的时间卸掉妆，彻底地清洁和清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧。应该用指腹将洁肤品轻轻地涂抹在眼部，由内眼角向外眼角以打圈方式进行卸妆。然后别忘了要补充水份和营养。
( i( L& @ J+ ]3 @7 e+ e2 Q, I, c* P9 z U" ^: l2 `
·晚间，一天将要在睡眠中结束了，睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床。记得睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮还是双眼皮，到了第二天都会水肿。睡时将枕头调高5～10cm，这样水份就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
8 C. U9 }* w6 A8 g1 ^) U
8 e @+ E! J# G) i还有记得： & V/ [8 h: k! B6 i% P0 B
戒除日常的不良行为习惯（如眯眼看东西、暴露在紫外线下、经常熬夜等） ( f4 A, V+ G% ?9 U, d! W
如果你都做到了，就会＝
@. S3 G) j0 v% s& v0 A# F拥有一双媚眼
8 W% m) s7 _, b+ V+ m! B; K% v
# @ P0 x+ U7 V( S- B补充：蓝莓是眼睛的益友，多补充蓝莓或蓝莓素能保持眼睛的明亮。) ~! a" `9 d2 l1 L6 B
5 i6 l' v. ~# c5 i( a- x; t
还有就是尽量不要吸烟，因为每吸一支烟就等于消耗掉你体内相当于3个橙子的维他命C的量，容易导致眼部肌肤干燥、松弛。+ }) ~1 z2 C% \; J) P
| 
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-22 20:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-7-22 20:26
发表于 2008-7-22 20:41