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1.潤膚美顏湯 i4 |1 O" ^" ?- A/ i% l0 J2 k% `
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
4 E x- C( n4 P0 F: d適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。: J, e: k' ^( n; d
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
" ^# @; E/ J( Q% l製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 % y! D' x% A3 M, N2 O, C2 C" n
功效:調補氣血。
, X3 p6 s. |! ?3 {. S$ Y適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 Q9 w9 x8 z. i/ I材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
( @- b# S' B+ \3 ~製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * p2 R# E6 i4 \5 [" @
" Q1 m6 j: K. D; O, }& [8 B3.養血美顏茶
/ d6 \: [' x7 b/ Q$ s, s功效:養血滋陰,皮膚保健。/ H* {2 u' F6 ~% Q( J
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
; j% [- N! G' {- P) q材料:青果二錢
3 C" m+ n3 O( Z+ p桂圓肉二錢
& W9 F: r# B Y杞子二錢
; j% J% ]( N2 C1 e冰糖適量3 N7 |/ \& g+ G9 Y
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
+ @3 `/ u% K& H% f功效:美容顏,潤肌。
2 b q6 `. o% d* F) `+ N適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。, ?8 O' _6 y, V. H$ g, Y: o
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
' ^: ?7 |3 S) S6 G; x冰糖適量! O7 y5 d J$ h
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 }% O8 U6 W5 c/ u5 s) l
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5.潤肌養顏茶 $ O# t$ Y* ^& \# T" N1 \! _
功效:清熱涼血,榮養肌膚。/ W' z7 h5 E8 f: \/ k7 H
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
; e/ k, @! F/ @+ ~: |; ?7 e材料:生地四錢; X: S' k9 s' A4 _7 B
積雪草五錢+ N7 i" I8 P" E0 {) D
山楂五錢- g3 B4 \, h, @, f6 t/ P e: Q
片糖適量* {; ]2 }! t. U. T0 v+ q
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 + k7 R7 |# d% v
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6.健脾養血湯
2 l- @, d$ k) ]/ V0 F0 a3 b$ d功效:健脾去濕,養陰美顏。& r8 X: L3 \# _3 p+ `; o
適應証:皮膚粗糙。
( L& I( b2 d" t2 l( h材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
" b4 G! y# D' P3 A' R* Y2 H+ v! I2 C製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; s6 _8 s9 J) R7.豐胸美顏湯
+ [. W; C: m) S! I" |# i功效:促進發育,美容養顏。
# y( R+ z3 `: R# z適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。' H- L8 u" F# y0 g2 P0 s
材料:紫河車一具6 t$ e/ c$ g9 F
燕窩五錢(先用溫水浸開)
# M4 g( H0 {' i3 b, B! _懷山六錢
+ f( y. \* m9 V杞子三錢; W% {1 }, q" P) w4 |7 C
鴿蛋二枚; b! q ?3 N8 u% i8 {- h
陳皮八分
0 i: q6 u$ m8 i% m- j1 U4 U% k- I/ c淨瘦肉四兩(先出水)
& n: w6 D: |, E) w9 S製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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, I: C9 ^3 s6 r0 l( t/ a1 ~8.健體潤膚湯 + N7 p3 T5 L$ F+ l) h! h0 R; m
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。: Y- ~) W* ^; X1 M
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
* |# T7 n+ |) d. B1 n" A材料:懷山五錢
1 X+ ^+ H s. f o' O+ N! d生薏米一兩
6 g% b+ F& U7 j5 k4 S6 N銀杏十二粒(去殼)( Q8 r0 M7 o$ ^
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許. _: B1 f& e& Q2 E( _/ U$ @7 G; f
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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! }; J1 a: M# \; r( ~' o; n5 U6 Y9.清補養顏湯
) r1 V$ ? r7 w功效:滋補五臟。" [7 T( N* c6 O L( K: L3 a
適應証:虛不受補症候。
( O, V# g& m- |. M. H9 R9 ]材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)6 P( X7 ^1 V4 m9 T& {. U
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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1 _; v' ]9 h+ ^+ z+ K* N" d& m: P10.木瓜潤膚湯 % x1 {' F: r% Y. H; O
功效:滋補潤膚,健胸。, Q) V q" b) j# [4 i
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。, n$ d& A* P& S6 `1 b0 d0 Y2 v
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條* g5 _* d, Y) p; G) Z# U
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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1 O# J. Z* U& h3 j6 G6 p7 K11.健脾養心湯 6 R7 G8 d2 j S: [5 B
功效:補脾養心,健體豐肌。, a. x9 B( ]9 m* V
適應証:脾虛而形體消瘦。 V% P: b6 m4 k/ X
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量$ v) e0 o" V' [5 K
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 3 E7 U2 k8 R, x% q# ]# L' W6 ~+ Y
5 ?9 n6 e: C; d12.澤膚健體湯 ! D, s) u% h' s6 k* v4 l0 A
功效:補脾養血,健體美容。
7 t5 B% Z& ^' t) d: u! p適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。% L) O; l& R4 s7 g& F" ~1 b
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 O8 M% J1 u# a5 t
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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5 D2 [5 w; s% ~$ v6 _) ^13.去濕解毒湯
3 U8 p0 E* @: B1 r) h功效:去濕解毒,清熱理腸。' r6 r$ Z$ a; l H6 R/ [
適應証:濕熱性暗瘡等。: M& F* `6 \$ Y2 e
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
0 f* H. b3 s8 o" a+ ?+ l製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + g" o. A( G' t0 g
. R+ W! @5 K) p+ d% r4 d14.除斑燕苡湯 7 n6 j$ s5 Y3 n) d3 J- q2 F
功效:健脾益肺,去濕除斑。3 _7 s- l# H( u4 |& i, y
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
% s# e( }2 B. Q. S材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
7 Y) D" I$ Y r6 E9 ? F製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 7 T' O" }; ~9 q j" q2 ^
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15.調血消斑湯 . J i0 i& m5 k* J/ S4 t! S
功效:消瘀降脂,補血養顏。
8 v' G% l' X' Y/ y0 t* j0 X/ c" s適應証:臉部黑斑及血斑。
% L2 T/ Q- @; ?) q- T9 X材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# E* M! u3 d$ H6 g; ~
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / }8 Y9 x A0 |9 S, @: Z7 r0 r% h6 O
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16.清熱除斑湯
* t8 Q( U) ]* E* X9 i4 i功效:涼血活血,澤膚除斑。* f5 ?6 }& x. E4 j8 L$ J
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。" ]4 e) {, Y) y0 h
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)) m n m3 Q# l9 Y3 S! e7 v
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 : Z, k$ x9 A: W( K7 F
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。, o( V% N6 D: E' t
適應証:黃褐斑。; q6 Z' h5 b4 u [ O' P( s
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% n) j Z- R4 u
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / t. ^0 Q6 r/ S& j
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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