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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; J, Z9 F$ T1 A$ @3 o5 i
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' P, F2 s1 f6 ?+ p! K! t. H7 Ahttp://blog.sina.com.cn/hady
# }# m; X1 j. i8 ~: W前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
S3 c% ]& ?! H: i$ u一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。” |" d2 y1 |) y" L1 P
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
- A) F+ {7 P }! R- Y享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
" F( q# K" r5 p2 _6 G' h1 B用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。0 Z( N# W) P, a0 ?" P
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( i) u3 O4 B+ i" H. N1 \; z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!# T1 r8 F1 L5 \+ @4 l& ~0 F
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的$ B5 Y' j" H3 x9 ~
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% m% {: F9 H; r( g. }
6 y6 D J* {5 @$ T: }& z# k9 z 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 m# B6 H8 B* r6 Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我& H8 ~2 d) d4 I4 D: O% t
的“防皱嫩肤私房秘决”。 I5 V1 V9 h& w! B* ]
1 z# O$ o% B1 q1 u 1、维E当精华素使。
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& l# H* @( V3 H8 j7 e$ c, d 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
" ?& B& P# a, _ j5 v/ D0 c+ q4 A一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 \$ H, q; Y; m
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据+ B" E# w& E/ o- A: I
我的经验,油性皮肤不适用此法。( }3 }3 V5 @1 F' j% q
: t! n5 J; I$ R* v: B 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
! P& k) I$ a+ W4 j别不大,可以根据自己的喜好选择。6 |. D2 u: z& p" _; l6 p
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' J" C- @8 B) p, s
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 _% y' u8 S3 c! @0 Q
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
+ y0 }( T) o# \, }3 a4 }% J+ M绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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- t: t5 w# X1 |0 Y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 l: Z" ~; h" r4 L5 ~% B8 Y- r洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
" P2 A( Q6 C3 G; t深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。$ V+ o, u, L6 F& O- ^" m3 l9 d
3、坚持每周二次的自制面膜。7 o! P8 R" @# p6 ]$ Z# e: W5 p
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
! A$ S/ h5 Y1 U# n) f& t4 p S 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
- g- l7 e) y0 ^8 M6 A6 n/ G* u蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
" q( h7 U" x7 A到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。- J7 v% P2 U* ?4 g
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。6 `' J& S5 @) h% v) W1 j% H3 n
! R/ K: u5 x6 f( T l3 L 4、珍珠粉掺着面霜用。 T' r8 ~0 W( u5 ?
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一8 y: i) a& ~# ]
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些0 q* `. o, K( A8 g
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 y9 a+ b+ e! K& m5 n
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ M$ F6 W8 X, c9 r; Y8 M
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
$ T0 A3 c; Q6 Q7 D3 y小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! n. h( H) K; P5 [( H 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。; ?" q: I! n6 L% c2 d& G$ {8 [
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅9 M8 Y- H. `* @7 v5 z& T. V8 N
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
; E" Q# j3 t5 E' r; J8 s的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很) j W2 i" M% Z M& ^* e) Q
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& ^4 e6 }# {8 \$ {( b: r 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
2 x" ]1 N% d7 j: }比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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