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生脉补气茶
( b* I8 D/ {& d; a1 W H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, u; R8 q, _. \0 H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % R1 ?3 D+ p! U/ j$ T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & h5 C, J$ G* y; J% Q
, U3 _9 P/ G& s. g) a 疏肝逍遥茶4 M* ^2 Q: k. K# F4 i: ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* B7 @$ g! W! ?% j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( ?/ y9 M( k9 ~$ R. x" B ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* k3 Y9 @! n+ S7 t5 }1 _
9 `2 I" `; |! _* Q$ ?% r4 M# A* \5 G 健脾茶1 w; D$ o. x7 F1 w4 Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 ~8 s) O, x' g1 W# o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % r: {/ }7 _( l4 Q! L5 c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 h: J1 [3 l4 \
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补肾益阳茶
% U: t/ b' ^, T& S& k U+ d5 } 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# |9 \5 Z) p: x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* d8 K0 Q5 p; e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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