|
|
5 k& w' F! c T
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
2 e. D, A* V) P( `6 Z! g
/ H4 V1 s& x( o, C# ^( m% S4 n6 q9 @% [$ l% V9 S) @& {
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
; f) a6 t! u" g, G
* v( I9 |# [% R7 [, @8 W0 [( u$ a9 N6 u. v0 I( t& C- a$ [
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。3 o2 D9 D: R# A7 g
j7 s* _, P8 G
! R% i9 w* x6 ~1 ]
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
4 I. V w0 Z0 h! n) \6 E- p j3 C
* R& l# B$ E( m" @ Y
- I* M H% `4 d& ^3 W% d苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
3 y0 c0 L R5 |+ i9 H
I; l& ^9 q; S1 E6 y, Y* C) g+ K4 i
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
, f4 s/ R! x( v# r# \ D
# O, E: Q" K; `$ \4 z7 I8 U& m0 L$ E" _
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。2 s" z3 A0 o6 M$ [
9 M, h/ b% o) T; f2 J除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
. w6 Q& Q$ @ V: B% a
7 o. \9 i6 I: Z
; _1 e; E9 @; s D/ l