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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ u; c4 G, Q: E+ G0 v8 G( @. [茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; X% a2 L1 `' d
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ H0 L; H- \7 |功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ q+ D+ f1 v% W. \! G9 k. b  v                                                                                                              (2)荷叶饮
5 Z, k. F" }* T) S* C$ g+ v茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 I9 I. }, ~! H! R用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。7 _/ N) q" A* d( _
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) p' ?$ S1 K, X6 l6 a7 f( N$ i                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# y" H* M' o5 h8 \% R0 ^/ l- a1 E- H
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 C  k- x% d! t9 ]7 ]/ Z! ~
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。8 R& B) f0 j$ R9 n
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- w" j2 f- B" K: D5 q( g1 I
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
. \% U* i% H: ^; S# S. }( A% C* `茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。  h7 [( p; N7 V# m
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 e# [6 f$ F3 p
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。! b- K, `  E# i- k
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 R2 `* w9 W( d6 r! i5 I, q茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ V; r! r  ^, g" a2 [
用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 T1 d% N# ^5 e% a: ?) w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
+ L. s- H. [  y) W% ]
  w; i) v) _7 z2 F7 A0 c[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
" A  q$ V4 W5 k2 Z0 Z# j1 L* i就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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