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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
% ?0 s( r+ W; k) D- ^% t茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) h( i; G9 |4 w用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。2 e* A/ ?; @% s7 Z8 L# d- f
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 \! u4 b1 ]' @' ]( L2 a
                                                                                                              (2)荷叶饮% {% u% H4 L& d) {# A& ?
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& i6 O1 @: e8 H: u用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。3 |( W) U) M) g
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
# h6 j8 _; G* _                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶( B/ l+ }% v* t) ]& E
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
8 ^3 K3 `; v2 t  _: q7 p0 n" j用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. R# @- |4 M$ ^; x
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  g. l) H( \$ ]$ B0 b                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
: F2 r" j' p+ d, ~' L- b茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 Z/ |9 J4 G2 J- @: I; r3 e" W
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
  C( P, _; Z/ ?( ]功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( L1 \0 ]7 u# P. A7 ~, a3 b& V
                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ x4 p2 Q, n; }* F4 A3 N
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' M5 a% t1 K5 J; Q1 M用法:有沸水冲泡即可饮用。
. T4 _* Z: Q9 _5 a2 f功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
, C7 b# F: n8 Q6 u, ^
" f; m5 _8 L7 X[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ W! t+ e# |" N* b就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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