【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
8 g# B+ r( h6 O$ {用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& K' V. b7 m' M$ O9 e. t/ j功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% w" e8 |* b% j* n4 G                                                                                                              （2）荷叶饮
) G7 p; g3 E1 j. s茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# p: V8 k7 @- p0 a( V: X2 J- H功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
( e7 L. h7 g( V1 q5 g. M                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 p* S5 P3 f! q/ E* M: H用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
1 A' n2 A5 g/ j. Q7 n# _                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
2 x; z- C+ o" q$ O4 z8 F茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
0 J4 r) _3 X/ F, X" o用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 U1 ^, q  [- h/ a5 a功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
/ W+ p' R& B5 M: H* }. W* I$ ]茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
4 T4 D2 L  W( q2 `) v功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

, p0 ]6 Y. y+ |5 s, w$ c/ l/ Q' T[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
, N8 c2 p1 G8 P  F. S7 w就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.