10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

6 \" k$ d# `+ k# \3 q0 l+ F1、 香蕉绿茶


. q& c" z3 O- i" H% m! u材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
* ^7 ]5 ?( r* b
) f  w; f- T; a8 @9 [# q制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
) q, w6 Y: |5 f# E, U
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

2 、葡萄红茶
& Q6 H- _. ]9 ^3 l" Y9 i/ ^
6 x& G! c9 n! h# i# B
材料：大葡萄一串、红茶5g。

6 Q3 j; q' m6 d& \( P+ _7 |' ~( W制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
( j8 ]( ?% t3 W& N
功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
( n, L1 f5 P6 J6 }
* D' \7 v% y9 G, E3 、苹果绿茶


材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; S& G# @" r" @! i: v
% z' G# ?% E* N) L$ z制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
' Y% M7 g# J: V
功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
( r: P) r6 Z# c4 f4 v# b
4 、红枣花茶
# v& T" n* w+ h- t9 P! F/ z
& G. o: }7 x4 r5 @6 R' Q# [7 _
材料：红枣20枚、花草茶5g。
) @. N  d* g3 u6 p
制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
) f; u4 j" s. m
( V3 K7 N/ k4 U  f( ]! p功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

5 、柠檬红茶

2 x; q- a2 q4 R! o) m
1 {$ t. e- [- ~' ^) |材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
& s4 c: F8 B! s4 C& i* z4 `
功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

6 、菠萝蜜茶
5 t9 C3 [! ?" E( H0 P! [

9 ^9 l* k' v$ S材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

) \5 M! |8 U/ ?2 s. l% h# o制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
$ o6 W; f( m+ W5 L5 S
2 N$ S5 ~  s0 I* e, G0 m0 A7 、玫瑰果茶
3 M) ~0 }. `1 S/ F, E

* P% `4 Q0 a) H$ y% n4 B  Y6 E6 j材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
# D3 C8 P8 h2 Z
制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

$ H! y6 B2 y3 r  |5 j功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

0 a0 b7 P% I  F  l9 z; `7 ~8 、柚子冰茶
& G2 A- h: C# U$ U% `

9 z7 k" O: o  ^$ x9 s: ^材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
# W5 y# T- z/ G" c4 f$ D: d
制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

+ k/ C8 _0 o# i, t, @功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

% C5 u  I, R5 }) {5 ^* N7 n7 B5 v9 、山楂首乌茶
- S  m( J$ ]3 j
" B3 O! X0 F; e  d+ g0 r7 F! N
材料：山楂15克、何首乌15克。
; V8 m. s" \4 Q* w
制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
( z" y, A/ f5 ]2 ^9 W
- I" b2 X! x( ?* E% a2 F; `) C功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
+ Z) l# ^- S) _9 a) n
9 }7 h, T! M9 i) r10 、排毒美颜茶


) w# `! E( j3 n+ i9 U8 p材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 A& Z3 f( {( B3 F5 n/ z7 M
制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
6 s8 T9 y. A4 r( ~7 N( f# |
  y3 S8 H. V6 D1 @6 a% ?9 i  J功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。

提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
. ~5 n3 K! K% _

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用