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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " l9 e0 s% c* f7 x
1 C9 c! b5 m$ g* u3 X0 k( ~9 ?1.盐味橙汁——补充体力' ]) @$ c6 u0 S2 M* S/ F
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ m8 z- u" S1 z. W# g( a; E
# l, O3 A) m& @. f2.橙汁卸妆——深层洁肤8 n- n! N }0 l/ L. O3 {% o
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! o5 A1 J M- k" k% b. [
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 ]0 ~! D2 e" ^2 L
; N9 R2 p3 A/ K4 t# {, |4 b* K2 C3.橙籽面膜——紧致肌肤3 Q x& r7 {! m# Q
$ z* {1 F' z$ N# m# g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿6 y6 U6 W% e; o% n
: J7 q9 p& v# R+ o. W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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( b0 r' d( s$ Y6 [9 T3 U, i5.橙瓣沙拉——增强免疫# W1 g& G9 k; T* A8 V
3 T; }8 l- e! g橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ A- B0 z' \% q: e5 v1 O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! d T- R6 Z9 v7 ]
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 [ V* [% s& _8 h) B4 ^- u* Z( p
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) h9 R% h6 l: a7 L& q) O: }1 ?
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' H7 w2 a% x2 }4 t0 t0 o# n. g8 p
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8.橙皮磨砂——去死皮1 i3 a+ j" h& a5 |
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 G7 }( p8 H z# Y6 g0 |
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 A9 X& W! Y8 }2 s9 i' Q# `
( @6 X% p% `6 _; I5 D) h# {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' Y$ y% | X+ E5 _
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 r. H. j- A3 w* ` u/ M, ^, F
& {- b8 l* z: f0 H$ H4 R; A* K0 o: w `11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 [2 ^, v4 J- a0 ^% L8 n, e
, x4 B3 _ S/ f0 E5 V/ n6 m! ~12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ l2 u; L& C0 M$ C- S5 j( f- L取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收7 p/ ^( B& i+ P6 `3 G: J# e
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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4 f0 {) X# m! d. W; w橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 G- ]/ W; B" L# h
4 ~) D( e: z- `2 W9 s. M0 }15.橙花精油香衣——增添芳香
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- `) ~! e' W2 k8 c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! \1 r i% s. o9 o
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ l4 Z- S% q5 H" V8 m7 u+ J
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发表于 2012-9-7 20:17
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