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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % x0 N- x/ F+ X9 G2 x% u# Q$ k- y
* o& s8 Q a' e" a ~; o4 ~1.盐味橙汁——补充体力' J* w; @3 |3 h; I! J X
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. m9 A; x, g4 o+ A- C" `2 B5 Y
: u7 t+ J& V( A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 u1 v0 p: C7 e$ N4 A2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 s. d6 K3 b( c8 _9 x( T9 s1 e
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( h( }1 j) t' y1 |: ?, x3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; T Z0 K* `( H# @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- f8 F' |& ~* T( p- p( I2 ]$ ]
( d1 o" Q5 |8 G, D4.橙籽粉——治疗风湿
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1 P3 G* Z& T" o; d s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) F+ g3 G& [: x4 h) ?" t9 L7 A
. f7 S" p8 E* C# J+ h6 {7 Y5.橙瓣沙拉——增强免疫0 W% q3 k- o$ ~- D: \8 U
' G" D" q4 @# S( F* I- G5 m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, b0 ^5 H9 z# D, d& A$ F _
Y" B* ]' {4 d# o6 x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: z' _/ l; e: l8 Z+ W+ O, N
7 ~, U% u% \5 o! a7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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) e, U) ^, E, T1 L橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮# U$ F5 U S/ F# C$ D( q0 M3 _
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊' I1 f3 N9 U3 G" A1 ^: m
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 A: [- n) F- S) |+ _
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ s |. p6 o7 U L: L1 N9 T, b) |& z
- @2 `* \8 Z& L/ r/ F% J11.橙皮饮——软化血管
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* p* D6 A0 |; d& {5 m8 j将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! {, |' o/ X7 M% F' `
: ?$ \! i/ E* @0 g12.橙花蜜——止咳、催眠3 D% L2 P. B/ p$ _" t2 U8 F
9 y% f/ Q5 S; m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 \! W* c% q3 i* z
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 p- }; w; B. i: r$ T- @! M9 |
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15.橙花精油香衣——增添芳香& B' F, A3 c8 X% p
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 `1 N# z( ?# ^$ I; W2 _
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- u/ N/ p6 g: g, W! S: D
) r8 W# {2 \9 ^2 z. ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ I( C1 |" N5 ~- ~- F, p5 _% x
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发表于 2012-9-7 20:17
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