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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力$ P9 i+ T" ^" y, j! [
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 m5 u8 s* _+ \0 Z3 f5 {
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& }; {# A- U2 _4 A( U5 U& Z5 `" z
, Q- I5 C3 m, a$ g4 k6 }2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ r% r: q6 F- V+ o9 i4 j# t
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* A! g* E; Y& ?5 W: R+ `
$ u9 h- ~. u2 J) D! E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 h N0 {( O/ H; A" n- U- g+ b5 X
3 Y& |3 F; X8 j) t4.橙籽粉——治疗风湿1 j; x2 F) q! z, }' O8 V/ y3 x7 O! ~
, g4 I2 [9 H( y. e& U$ I将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 m0 q0 i( X/ |& G
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, ~6 q( o+ [8 i+ T( `/ `4 p
7 ~2 [# U+ l2 N5 Y4 ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 K N u8 U) ~8 o# n! L# N6 u
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. m1 y4 s! O) p6 k9 M
7 {3 N% v) t6 Z$ `- q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- K4 a* @0 H) a' r, z5 F% C
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 o: _3 K8 v |
& V5 Q C# H4 }" P' H橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' d7 r/ f% D1 c* s# z4 t& `
7 @* O# ]7 y$ |" t8.橙皮磨砂——去死皮0 R7 \. V2 Q7 q# T
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 Q7 @1 D; Q l' R# |& W" z7 q8 }
; m) n! X) A A4 Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* B8 s( t, A4 @
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊! X! G$ ~. u+ t
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 D0 G% z7 o0 z7 W# _
) U4 E1 b- l6 R2 H5 o! ^10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 b' K) N" z% j+ e& x
" v& Q5 N. L& ?7 u2 a! {& x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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1 O* i8 Y. C1 r2 {将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 a& e8 C! i" l+ X12.橙花蜜——止咳、催眠% w+ x% Z+ Y* W# X- ^, n
; r) F. Q! U8 p' g$ }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& `: b1 E' k3 x7 l
6 E* C" a" o" G# w$ q13.橙花茶——促进消化吸收
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0 p- n8 ]# f$ B% p" C% U t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. Q; f( c8 g5 p1 \+ v
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14.橙花精油按摩——镇静放松, |: o" g5 k8 x, w. K
( L3 Y7 \; S3 h: I$ F& }9 @# u2 w g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 K9 @* ~+ n4 m p) B$ j8 w% `
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 m: A% d6 \$ E" {8 D7 ^
3 I% R' A! K) J: \3 {, ]橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 Z& o6 Y$ j2 _4 r" d
2 B3 A5 H+ F& q1 J+ P16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, L8 [9 f& Z: B2 T/ ^
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发表于 2012-9-7 20:17
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