橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

2 J& U, z* D- J4 p+ s1.盐味橙汁——补充体力
3 @1 f' C4 w2 n# e2 e; B: v* E3 G
) N5 [0 T. D( n$ R# w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
- }, l/ w! n) W! O0 T. @
2.橙汁卸妆——深层洁肤
" o4 i5 i/ n) x3 `0 R# ^0 P
/ t+ T0 J1 U$ t9 [+ D8 I; k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
& I  \7 f4 C+ y* y) z1 u
7 \, B! O8 }4 f  ^) A7 p, `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
6 H7 `: k" V9 X" [
3 d+ \  A; o% Q6 h3.橙籽面膜——紧致肌肤

# f4 M3 k0 x% n# O. M; o/ |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

# a3 Y! b) b) c! b5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. e" y, I& R; B- C3 ]
+ B5 X3 v, [5 _& L: I6 f: t2 Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
8 {- Y6 q: @, T
: U9 ?6 m  N! ~) p! e" m9 G将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
0 v/ ]  e6 V: c7 h% E3 {
7 P: {1 u2 J3 b3 E7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮
/ V% t+ v+ n/ C1 Q4 a; K. [
! y5 k0 l9 \8 n' P, f, V; p8 Y5 m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
% A$ D8 ~1 z. t+ d8 m
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
9 t' P# n) S" `4 u
+ j: n- d: R. I; k4 {9.橙皮香包——催眠、驱蚊
8 M+ U4 J1 G, ~0 K
6 A' A1 K6 ~- L! s  Y* c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
* U/ {8 \9 U; a8 `1 }; |- b/ K
: g" W( x! s9 ?- I2 G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
% w% A" _1 d0 Z9 @$ f% h
7 Y. E# {6 S# }6 O11.橙皮饮——软化血管
1 k" x/ a9 x9 x/ B
; [% V) B  W7 [% Y) M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
/ `* ^4 b! r+ Y6 p
- O& m$ V; g0 N0 b12.橙花蜜——止咳、催眠
- L- Y8 [/ V! g$ l: y# R
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13.橙花茶——促进消化吸收

% s' E; T2 y8 W  k饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

7 G4 q& M/ Q( j& Z. C+ t4 i14.橙花精油按摩——镇静放松
2 }4 P% _' m9 F2 t
4 U8 Z+ k$ S" p+ P+ y0 f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

3 W5 A  K8 a# G6 o& k3 @15.橙花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
& m4 V( S+ U' L& m3 R* q$ ?0 P
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

' M. k  q4 }: I1 [" X0 K1 S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.