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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , @# x: e/ z' u4 |0 }
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1.盐味橙汁——补充体力# b$ ^+ `6 p1 p( Q0 M2 v
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: ~% j! j, {, j8 v0 x4 A& _
* C3 v: o* ?4 p9 A* M& C& p) Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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# ~- b9 @9 O0 K2.橙汁卸妆——深层洁肤! y* }5 E. Q$ s) ]- v* |
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ q3 S6 m* I8 s% L U# v+ Q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: ^, U0 o4 W7 X6 X8 H3 r! P
- O" c* J: Q* M; U ~& k3 S: _1 M3.橙籽面膜——紧致肌肤7 I- ^1 q# s9 v w
9 z- Y1 Z% q# e将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( c! A$ p2 x4 O3 O( s0 x5 A& U
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4.橙籽粉——治疗风湿
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# p0 U% k( @7 e1 U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ o, O5 c1 r/ ?+ M3 n5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 l+ ?& k) Y$ |+ r$ M% S
- R3 d4 H& G9 r: j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ Q: ~6 x0 e+ ^; V/ w. y
" O$ c) D) E/ m+ {! G# C7 h& O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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* b# Y9 n0 S7 P4 [8 @" A9 u. W4 {7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 `7 x; g1 G! J, w) F
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; {8 a. q6 Y6 I! L
; e+ U+ Z+ P" G0 l: _4 K9 q! `8.橙皮磨砂——去死皮! D/ k9 R) M, ?: V6 K0 k" w3 S
/ y# b2 @& p" h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. {- E4 N) n0 C
, X! b8 @. v0 |7 I8 m8 `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 w5 `, D2 i7 s B2 I1 M4 \
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" z2 A* ~# v+ K) e& l5 a
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ w5 c8 J+ J# U, `* |* g" Y' P
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. X0 k: E/ ]* g3 C8 J11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 m4 C1 ^7 X' v; {3 S6 g
) m7 y' ~3 D1 c12.橙花蜜——止咳、催眠
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% v O; E! e8 S9 E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* M q7 o2 T8 @+ ~6 g
2 h4 \+ C" _5 }& e* y13.橙花茶——促进消化吸收 N2 @* B5 t9 l+ Y+ K9 v' i
* N! v9 }4 Q! Y3 ], Y+ B饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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; B. j: Q7 {! o2 H( h橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) n+ v) H6 V7 G- t. o, D* l" R
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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- v! T+ f: C% j& `1 y- a+ y2 A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" T9 l8 A- L/ O% m: Z' j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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