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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 u6 n$ l2 m1 e7 w' n* H* O+ B
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1.盐味橙汁——补充体力" k' g" R( r1 \: y% i
) m7 Q; I6 s7 \8 V/ Y& F* K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 t# {8 ]! m! a4 q4 W/ D7 \- @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# \# ~. F1 |$ ?+ M: f6 o
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 @7 i& C P( b
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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( ` m) y4 S: l将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) M$ P$ t( {- g7 O4.橙籽粉——治疗风湿7 I N( h* i* p3 E
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 F+ h Z, m5 u+ p, `) v
! f& c5 W& g1 w8 V+ U4 m5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% Y- {& S. N9 y& N5 L! _3 f橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 V* m, s2 b% @7 \# i2 }4 y( i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 ?6 \2 r( e# P# L- A. V
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织& C& t/ K! e$ R& P) i+ k8 [, s" z
/ \. a5 b) P+ Y- ?% ^3 Z2 k) Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ d! M& |' |+ H
! E4 m' p# N9 n u8.橙皮磨砂——去死皮
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/ J( z- _6 G! X1 q& i6 R用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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. i: B4 z& v7 f+ [# r( ], ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 h9 O0 y7 `) b) {" R
9 g6 b4 x; j& |/ [9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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4 s; u: a6 z. D3 b& m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% R, Z( \' f5 k8 l- V) p( R# v
2 @, ]& c4 Y3 B8 E$ C' P11.橙皮饮——软化血管; }& R9 U1 V9 v. I$ W0 b I
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& X$ o. u. R* Z# q& T/ g" A" [: ^
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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) w' c3 Y. [6 a) H取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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0 h5 c4 r2 Z4 `13.橙花茶——促进消化吸收. {- p0 h% ]8 A- _% j" B
/ h7 {: R0 G! N& O4 z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# m" o7 J, _. s* z9 Z: r14.橙花精油按摩——镇静放松% l1 ?+ V4 m: l0 |' `/ u
9 t& h5 _/ ]1 K0 s* a8 |- s( V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 l4 Q# p, E. r* r3 y. e15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; A8 H* w: l7 ?5 e- N, M8 e
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 S* S: m* g2 p! O将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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