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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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: P8 S7 x Q3 {0 f) L脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 B* [+ ?# Z( L/ k2 u
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。2 C; e0 P. O3 p9 T: l
第一位:法令纹- m" r l8 j3 N3 B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。3 x+ }2 f8 ~& O, }# j
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
/ j0 h# C$ x& I" Q+ y1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
g" g2 C9 B. l) J. ^1 p2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 V- u+ t/ J n9 n) w5 C A预防法令纹的详细方法
/ u- X4 A% b& ^; @; N M, f舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
K: c+ P4 ~3 r& g9 }1. 舌尖从上侧开始按摩。) @; A( V) j: G. C/ P5 X! S0 b- Z A
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。" H# t3 I- |1 d9 Q! X, B- H- L$ `
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
+ s$ B: |8 [9 W* Y7 ?$ z4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
; w- W- p" u; \& z3 }第二位:眼袋# G9 g" i) M: k& A0 j5 ]7 H
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。" M. v6 c/ {; v# E
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。8 m( K4 p9 c* Y
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。 r; D" q) P6 d6 l+ A
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
. [- Y2 r. v0 f' A0 A# Y6 \9 F3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 F+ ]" V4 d, N$ \
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。6 v& @! D/ ~$ Z. Z
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。1 w, {+ J1 U& _- p9 ]4 u1 ]
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 U1 Z$ c; k0 e' L) v
第三位:额头- r2 b0 Y$ |$ G2 e' V
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
! V0 y" C5 |& K+ R提示:放松的方法可以减少抬头纹。- m1 z; }) f6 [ Q' Z9 E0 p u
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。9 J* _1 G- i, V5 ?3 ^/ \- _* \
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。" l% B2 z) k+ F e0 {9 B
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
: b$ }6 D( L8 c; T准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。! `+ N+ H2 ]/ ~% y) D
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
0 k( A5 K5 E; N" Q: a- p4 L第四位:颈部5 d/ Y t5 Y8 e& z! E F1 ?
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 S8 f! {, U: s& _0 W提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
* ~1 b# e8 e* X* x5 X% B第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
. N. r# Q3 _- f9 H& E5 d4 |4 [3 D3 ]第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。+ M7 l$ S, s# c/ N
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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