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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。6 R& P0 e- K A/ w+ G ]
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容颜不老方
4 T" ~0 |+ i. P& H需要的材料:
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[( J, V, q w4 M+ F生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:) a% U" V2 M' a9 m$ A1 u# E' y6 i1 {# J
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上述物共捣为末,和匀备用。" E8 Z2 a3 a5 ~. c4 c
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怎么吃最有效:
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* m& x( x6 |+ `每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ U1 H, q" ~, e' o3 Z; k
# ?* p( W7 j$ F) a灵芝鹌鹑蛋汤
+ O8 }" U* b3 e$ a) D需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。# o& R8 @6 C, M3 s" f+ c6 {
g& I6 o% a6 M# C( @+ ^+ i9 x2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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3 J7 u2 E! c. o }2 }8 F具有补血益精、悦色减皱功效。$ r+ y2 x" I1 b
* A# r- g# r* ~, O1 O美肤祛皱饮
( U- W) |' S$ i5 C! j需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。" }/ I) u/ |6 d" A+ L1 M7 M
7 `' ]2 E. ~) v# G: N怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。# a0 u( r" l2 `% L
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怎么吃最有效:/ g( y4 F7 G2 e! @( D. ]. X
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥& m1 X) \; V$ W7 P0 @4 D8 q
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 k$ Q. c: W1 }7 T* M
( L& n# t: J1 F! q: Z0 w) d2 i粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 ]* `$ N& p2 O1 \4 D5 a7 T3 o/ S
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怎么吃最有效: @+ O1 @- b' w1 ?) `
0 K% P& f5 T" K, e8 U; v& y" j9 o+ \7 N每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
7 f! g( F' _# N& Q6 ?% r7 z需要的材料:; ~( ^0 u0 Z5 _. W, V4 r" J7 j" a
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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& l# n" i. g5 G& i, c9 B2 ~怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。5 @/ R m& p1 k0 a
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怎么吃最有效:, ?3 o, X1 w4 ]6 ~8 x& Z/ y3 |
1 W# H( i" ]/ v/ v5 o/ l8 n冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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