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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % G9 V, B9 E# K5 _* ]
1、茯苓蜂蜜面膜
5 y2 m) j5 d: g9 |+ F材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( ] \/ G, v5 v2 K" }) {) F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# b. R' I! m8 T, ]% O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! Y3 Z; d! ]! B$ q2、三白面膜 8 ?3 U8 v9 z. T2 I2 t, z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) S9 y9 C5 _7 E8 n
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- |/ f. E G0 F2 t1 q: E3 V功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 P0 g6 Z$ d9 v2 r+ o- t3、杏仁茯苓敷
$ r9 n7 t5 ]6 i, Y9 u材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ m- p/ g$ N* Z8 X$ M做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + v0 c: L. h4 m9 S m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, Z- R9 @+ Y6 L% ]; o4 d1 y4、绿豆三白面膜
& B. H. |4 X2 N8 }* B$ d( a4 @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; Z" x7 v- i* G0 N6 k% c( ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , U" P! ?' X. k; J
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % X& E- ~4 s! o
5、银玉面膜
7 C5 I0 k6 @( {* [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - j' y3 b$ u* l5 N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / q$ T; z# I# }4 L8 h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + O4 ^+ H7 p+ z
6、三白汤 ! j. O* F ]% ]1 ?2 o, x
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& b, D* ~- j# G8 B: m1 o" E4 @
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