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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# W' s2 ]$ c, ]) A1、茯苓蜂蜜面膜
5 g* E, ?& j9 ?) a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - f; q+ ^, k# V, N9 ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ g/ U4 r5 I- S5 y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ Q- r" v) i& ^- _" T/ n4 J2、三白面膜 6 N& _0 ] ?9 _' L, E# N+ n, S7 b
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 o) v( y: |9 o7 b) X1 a& P% N
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ K' I: k- j, ?9 h7 D: A0 A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 i( r w; t' n5 B; f9 v/ @) s" J3、杏仁茯苓敷
/ Q3 X+ V& U/ G材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: c3 [' h6 ` o7 v, d做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ ]6 X8 M" I" E! e说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - ?4 g, ~3 n" E$ G; q0 I1 Z6 t
4、绿豆三白面膜
7 B2 r' |! h4 m+ V# D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . f: \6 l% Y- o; o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# D* j" ^' T" Q3 W, @! ]2 v) L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! t& j/ [9 `6 k
5、银玉面膜
) W: ^% p9 G7 z" |材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 T, w; E a# R0 O; Z+ _用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - ~) W; D7 y6 R$ [: a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
R$ u; C. t) H6、三白汤 9 }* N$ o% i- d* B1 ]0 i' n& O
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! _2 M5 y2 I+ g" B8 I; b
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