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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 S; v0 I- D1 F! g
1、茯苓蜂蜜面膜
, M8 T/ N. K. K$ D' @9 d. k2 e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! q# }& A0 I( r% w# I% c9 f
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" |: a" e7 a) R: G! X- d) r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) E! I7 Q+ H6 [* e- c$ \
2、三白面膜 , H S7 A9 J* ~0 v' {/ K
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 f i, j+ P, \0 ^0 m" R) Y3 a8 K
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* n/ J& A( @# \6 ^6 \功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! U, y- n6 P& L+ G3、杏仁茯苓敷
. \, s* y9 p- i' L* E4 n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, J" X9 N6 x2 t! w做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # ?- y( W# S+ S7 U
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) o5 W6 j/ a. c5 d& w0 P3 l
4、绿豆三白面膜
* V8 n; Y- ^& v2 f# G- q& ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" i) s8 k/ B" D# k: k9 D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 j! X) C% h6 Z+ C
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 ]2 k: z. a& N6 k4 V- n
5、银玉面膜 O1 Z% e* _4 j/ G% b/ X3 H2 A+ Y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 w- O2 M: `5 x7 W) l, G( `, x
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 G9 r* I0 J9 a9 j% J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 P4 A$ `" S# _! M9 x0 S6、三白汤 * ~" @, C# m+ J- j/ \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: n. f1 v8 q7 Z9 x( T E0 N
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