|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?4 s/ T) k- ^" r
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。$ S& D+ o7 `0 v. w
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
: R/ }6 B: }" Z; f要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
( s6 G' V) N2 K
& e9 ]1 B( o- p5 e$ [荷叶茶 ' e2 x, p( g1 G' U v) F" G/ f) a+ n, l
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ) d; Q* ]) V6 R8 o, `) p! o& u4 v
, o' Q4 d2 l$ f$ B9 H ~/ i! Y5 ^

- h3 z" `0 E7 N; C) F$ l4 g8 S* `- V# r+ z
% s4 `, |+ `5 L& B2 Q+ l吉姆奈玛茶 X# l' D K. \8 g( [0 b* n. [
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
7 D9 v+ y( }* O5 q5 `! {吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。, X2 Z6 e2 Q$ W6 Z9 G1 }0 O: _
$ B/ o1 [% m2 @7 F6 ^
. i. b5 J e+ t: L' E
2 Y- I) X8 D- Q, k: X3 Z2 G
黑茶 9 L7 p0 E" K! v+ X2 a6 @8 [6 v
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 , D1 L. c" K5 x7 }1 l+ z5 W- H
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
% P+ Y* `1 d) P- Q+ G
8 ^9 O: l1 l/ X3 j& R9 L+ c1 [
3 q9 a- D; P& ^& u* s
: ^5 ?6 B3 }1 e杜仲茶
: n9 p2 B/ m' b) ^. {% _: g6 l可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。$ Q' v& D& ? L3 v' B

3 D! Y5 G3 ? j8 X$ r
7 G5 \! F& D+ W; @; i- v/ t. ^) p, d" K) j" ^! T7 H
7 G3 Q1 ^4 R2 i7 _9 ?+ ~乌龙茶
. H3 D& |* w, O8 `8 r可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。9 [; `: S9 i/ q8 W. T
$ V$ ~8 N$ E* X( ?
8 Y2 o; ~3 Y. O& n. ]- f: D, s! J2 F4 }: E
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|