|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
9 d: y# z; k% ]3 D$ C( a0 t嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。7 ]6 [1 x3 \/ X4 W: b
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解2 c' B# Z5 e: U" Y( ^2 z0 y Y: v
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! : Z3 t+ \! u% Z* i, c8 J
7 v, P% C& q1 I, @# j3 r荷叶茶
& ]) ?' {+ e4 A, N古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 # G/ b7 f: u1 Y
8 q. r( \1 {* ~3 i, O( J# A8 @( i
8 g7 e$ \; p, ]. ~% h- W9 ^1 o/ h$ |& }1 a* J) e! y- W( U
$ X' @% Z P: O5 l0 V1 l f) A* F; \
吉姆奈玛茶 7 n' p8 G8 Z8 A2 _/ g( Q
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
$ W$ E# p% g q+ u& f# D$ {* W吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。% l, P4 R4 m+ `+ m/ W! p" l8 H* j: m
3 b* N l8 f0 g) U4 n" B. i
& o) s* `- q: ^& F+ |) m2 M$ v
0 t, j ?4 j7 S8 F6 H, x% W- |& ~黑茶 1 ?2 x% z2 x/ l6 T- t/ ]- u. j
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 . Q( a- l: g- G% S
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
' s2 y& @4 l) O2 \0 k% } " \5 S. z5 X' z* M b4 B; @
# j$ @5 q( W) X% ~; M& i- k2 G8 L) Q: J, o: @
杜仲茶 $ `0 g. P P) j% e8 H
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。* }; K9 e* \) T' i, j
2 o. N9 M/ I7 X% B+ `6 c# X+ `
0 `- N' h+ Y/ ^' W
1 r9 ]$ s: F! Q+ M! ^3 S
/ S' {% \* c6 v' T" n
乌龙茶 / a. k: p1 v# F3 C: ?$ H
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
# }7 N4 D" ]) F2 B
9 e1 c4 x u) ^) U7 S2 |6 H# z: @
4 e h# [! L9 P9 j
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|