本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) @. x8 W. W5 u' _ ` V$ Z( ?# Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# i' k8 }) I3 O& | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % ~; K, X3 S, y" f
青木瓜 1个
3 Z) b2 ] G8 X% L蕃茄中型 1个
( k1 _$ x+ R* G; A6 `& C5 o辣椒 1-2根
% G0 }( d' ]- ^虾米 2大匙1 r5 E2 ~" O8 c; z! z/ S, V
花生(烤过) 2大匙
1 U3 k* v5 \. I" A/ P2 X5 v蒜头(带皮)4-5瓣
/ H3 k, m( U& t. T+ Y: y$ K2 {4 R长豆
9 P% X% j3 o3 l视个人喜好添加
" u: T4 H7 p* O B' C& y' Q鱼露 3大匙7 w/ p+ \2 b/ g- O; y) L3 C
糖 3大匙) h0 G( Q. u" x/ u j
柠檬汁 2大匙 7 W& }( x) k9 x) j
+ c# d2 }) e( ][制作流程]
7 I/ X& [; k) ~# V(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . T( ^7 z/ ~- D0 u4 M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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