本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 _; Q. S9 S( ~$ {# i h
+ Z1 O' A1 l5 @ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* b" {1 l8 @9 _$ P/ r* a, g# U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 q; u+ E! i$ a6 [ I, e青木瓜 1个" E# s5 g+ ~* m! i
蕃茄中型 1个
7 P. Y! t1 J' R5 I% w- @& f; |# v辣椒 1-2根
/ J/ F! r- v: g( s( N虾米 2大匙1 E* s& h8 W& `7 L8 \
花生(烤过) 2大匙
; ~6 i; w4 p# E: B4 \! m蒜头(带皮)4-5瓣6 t6 K7 t4 L8 l$ y# V6 l0 c
长豆
# J/ {+ I" {: ]2 L% G) @视个人喜好添加
$ q2 q c- K5 Q: B L- X1 B鱼露 3大匙
3 W, a/ V' z- X" p! t糖 3大匙
y, d4 _5 P) E柠檬汁 2大匙 % G9 `6 t4 X4 s
" w! ?4 m0 w- e8 M" x& e[制作流程]
" P. g( O) {0 @9 w9 h# X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: q2 o {- p' v# Z; M" w5 L: B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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