本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 P8 y" ?. o- J6 b7 W7 Q9 A
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( d5 K8 d% v9 O% l% N. F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 t4 E: d+ ~, y
青木瓜 1个" S0 H8 v) `2 G
蕃茄中型 1个- t3 a$ y9 v0 B' ?# v
辣椒 1-2根! N: ~, b9 H" Y# E
虾米 2大匙9 D( K9 _" b! m: S- M" e( P: ]- X) ]
花生(烤过) 2大匙
1 F4 y9 C- \! z蒜头(带皮)4-5瓣
" w' u& T- `" J9 r9 J长豆9 Q$ {* d9 Z$ e7 `9 @8 J
视个人喜好添加- h9 m& P( Z4 C+ S9 k
鱼露 3大匙" b9 _7 h9 Z( Y* l; ?
糖 3大匙. K; b F8 r$ C
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] # R4 ~! F: ^ Q% q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ a+ z9 ?8 C8 h% k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " \9 g" A5 Z7 w; c1 r
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