本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # u5 q2 {( Z2 X7 K7 z* _2 T ^
r! j5 M" v) b3 V) m: I% L% C* O 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: t( q' C. u% y1 N7 ~, x \9 { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
" R! x4 b: c; d5 V! _# e& h) i [
制作方法 [原料/调料]
: G2 P l$ x) z; q! h- ^青木瓜 1个
5 E( J* _0 i, f6 O2 ^+ d蕃茄中型 1个
9 P# Q$ h- p0 z3 t5 K- O辣椒 1-2根 g* M F: {9 K8 l" z. r' k
虾米 2大匙, t1 P }; K' f% Z5 D, b
花生(烤过) 2大匙1 L) p2 X; A& Q+ T0 V
蒜头(带皮)4-5瓣; t" u6 R& j- s- W( x. _- e- |8 J" d
长豆
1 \; w' M8 l; A7 o( [* ~0 |视个人喜好添加% n. [ B1 ?9 W) Q
鱼露 3大匙+ P+ d3 [2 @9 ]! N3 S1 y6 z
糖 3大匙( b1 L% u8 _0 \/ n3 y% {+ V
柠檬汁 2大匙 & f2 {: E' \, f. Y& |. o4 q& ?8 I
) Z% G9 V8 ~6 N/ y! B4 ~/ S
[制作流程]
' ~7 M, u/ @: c3 Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- H6 j6 y- I+ h& B3 F2 _7 D% B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
) J: k9 Y* ~$ `! u! o
|