本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 ]6 B1 @9 m' V! {& f- D0 Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 ^! O) R' x1 D i青木瓜 1个
9 y e/ i5 G2 S+ ?! U3 K' Y- _1 U蕃茄中型 1个1 }( K+ n/ e* b" e" e/ \
辣椒 1-2根
" o: h9 c* n/ e虾米 2大匙
0 n( `4 i9 W) X9 D花生(烤过) 2大匙
) m5 M+ a. o/ R蒜头(带皮)4-5瓣0 b9 ?" X3 O* O) Q: k3 {& @7 w9 g/ F
长豆
) W4 C5 v6 J+ |; z视个人喜好添加8 R* S) `( l/ r; I; d
鱼露 3大匙5 t" N1 C& k% T% z. n
糖 3大匙
; s8 x3 `4 l( S u3 E柠檬汁 2大匙
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2 |$ Y; E+ u* p9 B0 X5 A[制作流程]
) l% X: V* p0 D8 \% a& V9 z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : H$ Y$ q' Q8 Y2 r* L. ^3 H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 Z- A% S9 |0 f2 |% ~
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