本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& L5 h, }2 N0 K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
K8 r; a/ Z# T# ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; d% L2 l' p* C% f( h青木瓜 1个
6 W( Z7 X' K( y% L. u$ |* J% U蕃茄中型 1个
0 z* o. _) k4 G! t1 }) m. r. n6 h辣椒 1-2根
5 J( ^; J# N( r- Q3 s5 x2 {( C虾米 2大匙
s" i5 ?, @ \1 W# y7 B: M花生(烤过) 2大匙
- G/ }$ L8 T K& P9 w蒜头(带皮)4-5瓣! R; a l( O; {' {$ |, j
长豆( L0 H# {' i" {! M% {0 A
视个人喜好添加3 ~6 r7 G- C" W$ R9 y8 Q
鱼露 3大匙
8 d! x* J7 W8 ~. j糖 3大匙
+ `% @8 m8 O! r5 l柠檬汁 2大匙 % _0 S7 k& X7 |+ M$ M8 D0 \
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[制作流程]
9 U- E4 ~" J1 C; I3 y) G* K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 x* n n! Q; X* m9 Q/ h" C/ a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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