|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* C* X1 A1 G& C
制作第一步:. ?& V; C$ N+ g* W y: s
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ h* m" I, ]# [9 Z
2、加入两碗清水;- b; n6 v9 K* S' Z; a
3、再放进一个生鸡蛋;
+ L, s/ @, w0 @ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
8 e1 B+ v3 e! G! M4 Q& D 制作第二步:
% V: Q' H4 D8 Y5 d3 l 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
* H( Z' I* b, c 2、加入三分之一块阿胶;5 {& \' _" a2 W! v- A/ o
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
/ } e1 g C* K一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;; i( J* ]& m% d' m; D
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 R( u. Z$ ]( E! b% M瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
% |- V$ s1 D( P( h9 a胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左7 i& `% c) W5 l; E5 _3 m6 P
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% r0 J9 [ g- A: y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% \ A" K2 ?8 R; p8 ^' T
黄芪 Radix Astragali 0 p- _. C/ K9 b! w
别名绵黄芪。4 J5 w" C4 ^* D( i) Y# y# a
性味性温,味甘。4 O4 {3 S1 Y8 r _
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
" g. ]/ E" Y( ? 当归 Radix Angelicae Sinensis 6 Q* ~. g8 l4 r7 b7 }
别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ \8 B B0 F( Z4 L/ ]: Y0 G
性味性温,昧甘、辛。
& `: _& X, f& Q9 T 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% W# W5 U9 Y; M- K- f 党参 RadixCodonopsisPilosulae ( D' h: F, `3 a+ D
别名潞党参、汶党参、晶党参。
0 h9 b. ]% d; [ 性味性平,味甘。
1 `1 ~$ _' s. _. U! M" ^ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 w( f. U/ n$ K( f; t) R% q 川芎 Rhizoma Chuanxiong
$ c3 h8 l2 i: N 别名芎穷、小叶川芎。
! [7 h6 C W6 K- V 性味性温,味辛。" a* O+ I* X) P. C( g: ~/ ~3 q$ Y
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ I9 }! {5 O8 J1 [$ e5 X, M7 i
阿胶6 j$ ?% X0 B3 i
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
- k4 e3 i2 ~ a$ F3 j' c# x! d 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
: T9 I& u9 t/ l/ h1 D) b) _ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% D4 q1 g! W5 p( d& g8 P
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
5 q& K3 I: z% d, q& y5 H4 O2 u黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
5 K; B6 n. }6 G- y 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
1 H2 E# M0 a! e* s 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|