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一、
3 \/ i0 T% ~* ]# D8 m1.买来青鱼,切成鱼片。 M7 b; _ u0 z, w8 K) C
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + f* @3 y% p$ C; E1 O8 x1 Y9 R
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* u# N- ~3 J9 B4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 N. v7 M/ ^+ P3 |1 N
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / {6 x& \+ _: I+ W
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + ?$ I# T& }* ^1 ]
或Tilapia(罗非鱼) 5 W4 ?9 O/ |' y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 8 R3 Q4 G3 e0 y% V; F
一条
% f# B- Z8 J/ I( x. ~7 D, _4 A配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % S1 Z$ Y% S6 a! y
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 5 X/ e/ z0 k, E0 }8 i* S
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 s% M4 Z8 c9 ?2 Z& r盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ; s, Z4 [; L, J' C' K2 D
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
# G7 M7 G* A4 E做法: 7 _; `) K b5 m j) j
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ i, V" l. m- w( X2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, [0 f+ X& s) }8 t) K
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 1 t0 e* M' @2 Z) ^! s+ r* F
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
2 v0 D; s0 M7 ^* D5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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