|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
2 |+ v, o$ \- L! E. i. p, m4 S m# d3 x2 f2 i* K$ U7 F. t7 f5 y8 c
(一)什么是半月痕2 M3 n. w& ]$ H; |' N7 j* ?0 N! x N
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 W9 \6 o7 }2 p1 H& j
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。% A4 K7 V% [8 E& e1 q- n K, L8 d
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。5 y- S6 W& T4 x9 x& B" Y2 B
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。& y/ _4 B$ e3 P4 D
6 C7 c7 P: r% X/ k {' e
( u0 j2 F) I6 W8 G6 k' I- B. t(二)半月痕的作用
' B; B$ ^' a0 s0 b! ] 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 [+ c6 M, _7 w2 T& x
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。2 @" q2 B; {9 z( `3 `
元气的作用: @1 N7 E+ p( i& m0 |
1、濡养全身五脏六腑。
4 w: W; a: p/ A N7 u! I# N 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
1 u& x2 B. s4 M" l 3、抗御外邪(免疫功能)。6 R, T1 J4 s- t# ~
4、长寿抗衰老物质。
2 _$ l1 K! |& b6 i1 L! p3 k 5、遗传物质。% v, A$ f0 m$ Z
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。3 d1 C/ t9 W. V# z( P0 \9 I/ s
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 h% a- Q- z7 a& S( K# h
中医学说:“精血不足补之以味。”' x' n8 Z5 z2 L
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到6 a' I3 M; L" Q: t+ S1 x
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。, ^7 V% z1 Y/ \3 d4 g3 b
; ?# s7 u3 z7 z9 ^: n, r' L) t G5 z( z7 g' E$ ^0 ~3 R" d
5 B/ j! F/ L4 S& a% {( H5 [" ~, Q
(三)正常半月痕
; M! B8 w0 g( N, h% ^ 1、数量
! f! I5 Y- T/ v6 H7 u3 o 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 e' v0 I1 m* U 2、形态0 i+ ~7 ]! B. d0 w
半月痕的面积占指甲五分之一为好。1 G6 k3 [) k) N3 Z7 e
3、颜色8 X. K4 ~5 ^; N
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# K+ t; t- R! N/ q4 e7 ^
# `% ]( J3 r: Z6 N, J# _
; n7 S0 I# u$ W6 S(四)不正常半月痕
% M7 H2 }0 r) x8 P6 s9 b& n 1、半月痕少
/ z0 O X( t& J8 ~; M, ~ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
8 Q% G0 ?; {) v; V- K2 G# B 2、不正常半月痕的三种类型- \4 i2 t; ~- n- p7 [0 X
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
2 r. }- X u8 w: A) K' a2 A9 s$ g% d& k 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。' \9 `6 q w5 G! {; k
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
4 k5 g O i# {, o* x" D# R 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 z' u6 D$ P4 @: J
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
; Q+ W, ~# Z) G6 y1 W2 h' J! W 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
7 X0 O2 s3 C% a8 X" H 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
/ E3 z0 X: Q. N6 N ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
1 d1 i" T6 `+ `& V1 K0 S 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。5 x ?$ K+ m/ }' t7 Y, x- n
中期:半月痕开始缩小。
( l% P/ r# Z- I7 L* E& r# B 后期:半月痕逐渐减少并消失。' ^6 _6 E+ B0 ?, z1 `% X8 G; _
3、半月痕面积) }) Y0 V0 g- H5 j8 c
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* r$ k% A( |" w5 Y5 c1 ]0 T* G
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。: Y/ N- b2 y# @: _0 W b+ q2 C: h
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
; k" ] C! v1 I- @# ~9 p 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% L& G$ a' {& c0 u% C$ y" r% l" f ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。; N' g7 Y* ]- ] S6 z7 \$ g+ |
4、半月痕的颜色1 r% f( a6 R& Z' I5 M, _
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
8 M4 N8 \$ a' H# D ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。; j6 G& z7 b' ~" w, Q: ^# ^7 t) Q
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
5 @8 j/ I$ O+ x+ z9 Z6 F ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5 I6 j- _7 T0 t
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。: e$ u; i: @4 y+ |. t! J
3 W4 E& g# m; j
0 Z3 Z. \! t9 v j( s9 p) M+ H7 |5 ?! W* U(五)半月痕与五指关系
0 I m* g, u6 e2 l- W% V/ ? 1、拇指半月痕——关连肺脾
# ]8 s; ^7 r: ?# @4 s 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
4 X' ?# L3 j/ C7 {0 \2 i! M( n 2、食指半月痕——关连肠胃
% \% x+ _6 L6 t' E 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ w$ r K, k& }9 l) s 3、中指半月痕-关连心包经、神志2 w. c* b( u7 A6 z$ U
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
* e, |4 u9 h$ o7 c4 j+ \$ X 4、无名指半月痕-关连内分泌3 Y4 _. M; M2 ]" ^! `. j E/ v
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& u9 R4 j) A& c' p* R* q% a9 B T 5、小指半月痕-关连心肾 i0 \) ]) T" x4 ?0 q1 I8 V( F
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|