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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕" V9 c& m; F) `! F7 j( Q
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; G( a3 y9 v8 d8 e5 _3 H, p
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
$ K9 C, q: t- O: P$ F 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
# H( U; w' I3 n9 v6 R: e 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 n8 A8 R+ N6 J9 P1 y/ q
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(二)半月痕的作用
# Z: f, T4 ~# E' F, h 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。1 B7 Z9 P, A+ M+ u
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
1 F- L3 }9 w% z4 J, @" C, t3 X9 r2 I 元气的作用:
/ c0 [) C5 y( U8 W; H! M 1、濡养全身五脏六腑。9 i3 a, w) _0 _5 H( ]0 u+ S% v
2、推动五脏六腑气血的正常运行。" Y4 G: Z' P* ]9 u( K7 ^
3、抗御外邪(免疫功能)。5 S; p% o4 m+ B: e) Y! L( o
4、长寿抗衰老物质。
/ \4 e. B p7 e$ j) h0 v: v6 a+ L- w 5、遗传物质。
% i" G. X8 h- _& i 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
% Z. F3 R, I. _. L+ h2 u. I; D 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。; ?5 t/ e: K! h6 t' d9 L0 E9 _% L
中医学说:“精血不足补之以味。”7 q& Z( w+ U' o3 r
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
o6 i1 j0 c8 b 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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$ ^* @9 L. u5 k- t* k3 `(三)正常半月痕
% l& A+ a- h# }9 x& z, s2 ^ 1、数量) p' b7 Q' r' A f* [! a
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* V0 ]! S f* I+ H4 c 2、形态
# k5 B3 j1 L- @; q( K) t2 W 半月痕的面积占指甲五分之一为好。. E, B3 q) U0 G. q$ N
3、颜色6 w7 e+ H* G- t- w
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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, T. K" C* ]3 i8 c# u1 S(四)不正常半月痕$ N$ {: ?; J' `# E
1、半月痕少8 _+ S3 d% o3 n2 E: f2 t' W
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
! i6 \2 D. q* o* h8 Q' R7 k4 e 2、不正常半月痕的三种类型
3 [4 m. L$ B8 E. Y$ R8 n* P ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
5 x) s9 t% G* C- E( R 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. ^6 A% ?7 f# q- Q/ a2 K! C 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能6 G" N" Z5 l: @. s# u
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
9 \. p1 [/ _4 U ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
/ e3 f6 ?0 L) d! [* z 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。7 K( c6 O9 p. H* ^. X1 `
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
& T1 E! U8 N/ N8 m ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
& e* O( y% w0 p. K& b 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。5 f0 {$ n$ ?: |4 j: }) F
中期:半月痕开始缩小。6 h. R) T5 d4 N. R
后期:半月痕逐渐减少并消失。9 S" q8 i* x5 D6 e3 S9 \- B( n$ \+ {
3、半月痕面积; x- B6 I( l: \* O# y, s
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
7 m5 r5 c f- X# J2 D( R0 t 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
5 M, _' O! F h. |( y 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' G( z% z, x' e! w5 C1 z) E9 E 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
0 c6 l1 z1 M% Q7 ?- }9 C1 E. n9 X' d4 E ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
8 C, e8 l \" e% o 4、半月痕的颜色3 z j2 [& T/ \ E7 z6 O8 C- j
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
- R+ f" V d* O% ? T2 s/ |" M ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 G5 b. c1 j. {. [% y( x
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
$ S& a r. O+ E( d ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。4 s$ K* j7 U6 w
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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0 E" p, j# k. ]+ ~3 _" i% G0 N# g(五)半月痕与五指关系
$ t1 A8 L a# ~( z. O' T5 L' G 1、拇指半月痕——关连肺脾 j6 b7 n# w/ c9 r. K; I
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( R/ z. `! i# u+ K9 K# A( M8 X! e 2、食指半月痕——关连肠胃, o) b' H8 d) }$ {2 D$ O- B5 J
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。; q. s5 k y/ h8 j$ E
3、中指半月痕-关连心包经、神志( C, t: s, t. E5 i
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
/ O6 X3 H" k: x3 z 4、无名指半月痕-关连内分泌
6 i9 U1 W2 D( u* }0 e- K% j( [- ` 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
p% ?. |2 q1 B0 |5 } 5、小指半月痕-关连心肾
0 `/ q: V) O# g% \1 j6 G 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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