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忌糖：4 X2 Q) I7 h4 k
+ g6 b+ M5 j" Y6 j# b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, S4 R1 Q1 T7 F* P: ~0 S+ i) A5 Q* R
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忌油腻：
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% w, U+ X3 \$ T" n令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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' d5 t$ W/ {+ M( E: o香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ }' w* j& T# L* s' R. s) ?
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忌辛辣：. ~* L/ C$ e4 Y+ g$ y+ H& b+ I
( W. s' c2 S6 v% u3 E/ i+ l辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! M+ D; D4 K$ F- y4 _* n
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忌染烫发：% K2 k$ z2 I9 V% y2 W1 o! a/ G' S+ ]
% V0 X$ ~# t4 i6 N c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。' ~' N* V8 K9 `; F8 G% W
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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1 W* d' s" V2 [# ~2 Q忌生活无规律：- T+ G8 K+ y& E. B
' O# H; `' P) w7 v5 d7 o' H9 Y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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