|
|
忌糖:3 k4 o; d, X+ ]% C
7 `+ C' L9 y8 u' f# a [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。# M) Y; y, b# b9 h- U1 S
$ v0 ?( D! X7 i w. M忌油腻:
) o$ \2 S: N9 D9 e+ X( r, {% r. m) W7 e! Z
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
1 h) }2 ]* ?. M2 \4 v. ?) }$ I6 k! U, H: m% B( R$ b
忌烟酒:2 Q; }8 Y" ^1 N7 h1 o I9 V
+ M" r5 Y/ O& O
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。+ X V7 L: n" s7 [
& d e, _! L" x/ }3 q忌辛辣:2 L3 P. Q/ L |2 l
+ a1 U+ g5 k6 S$ f g7 g
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
9 s; l& N) t- W5 E
# X H8 T7 V' s- \2 j忌染烫发:
" r1 e' E# l2 i! {7 n5 j$ o
' t; C A7 ^9 e& G% ^7 F* G染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。3 O; D& b6 v) d
6 }7 [9 g( b% K- E$ H2 Y9 Q
忌经常戴帽:2 l; v; \+ n1 r5 @0 j
( h9 U; I; Y/ c& Y8 R2 _4 U3 }
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
! n F6 i9 | y z
7 Y: c# I6 }7 h) x忌生活无规律:
* T( J/ j/ ?) \6 ^& {# V7 z3 m) |4 l, O5 i0 D+ K
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|