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忌糖：, ?" e$ g1 r3 s) S) g3 F
6 u+ U( b( f3 r3 r% p' C2 ^甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 e# o, T4 l0 s# ?
+ j3 _% t/ D- A# t" g2 A9 }忌油腻：
! b' P+ \( I6 n3 X2 {3 u% a
$ }/ W% h, x9 o令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：$ h l! B8 ^/ m3 N
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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8 A& q; b6 j# U; v# ^ [辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 m; ^5 ~2 M7 | m0 U7 l1 x; d: m
! H1 t) I/ f2 X6 `忌染烫发：
& l/ u6 K# Z) ~% Z; F8 }5 @$ A
7 u0 ^% z# H) d4 a4 O! L染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- X" O8 U9 V6 d8 N" Q- t' w
7 o8 e! y W' [! L. \忌经常戴帽：( c4 ^: q* L$ `& }9 m; I4 A$ E
F& g2 N, Z. y a) k" Z) c6 s长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：2 a0 k8 Q( {1 W8 ]5 f
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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