【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

lave海潮

: P! j3 J- e3 e* ~- N' q4 t) T
. ]" o, z2 p% E) b3 m" u5 F5 }但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.

lantana

减肥药的副作用太大了，劝亲不要尝试，5公斤的话很好办的，坚持一个月不吃晚饭吧～～～

凉子

坚决反对吃药，太伤身了
& X  U% P) P( D1 q3 l0 ]试试晚上6点后不吃东西

gougou

饭前喝汤，苗条健康。喝了汤就不想吃东西了

遁世的野草

哈哈，减肥我比较有经验
' N3 f( [3 N* o! k( b/ b1 U; ~7 |4 b+ P8 ^千万不要吃减肥药
2 q, ?$ g6 U7 y/ e节食是肯定的，但不能极端
: ?& c2 |# U: q/ c/ a早餐正常吃，要吃的好
中餐吃平常的一半
) R  O; h: o2 W2 u& j) L$ K, Z晚上只吃水果，尽饱吃，没事的
( J& M8 w. G5 l7 [1 x/ P可能不如那些伤身体的速成法见效快，但是很健康，很有效
为了减去冬天积攒的肥肉，每年这时候我都要这么做，而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好
5 o5 V, A) s' Y' |9 O' H2 O
0 ?0 D" M: i; v- q0 [2 E3 ~& ~2 i楼主的帖子发错区域了

桃花公主

我也想减肥，起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。

tiklv

哎……正在减肥，真的好难啊~~

nico

我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康，

lave海潮

5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.

lave海潮

多谢各位亲了,我会试着去做的.