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1百合排毒汤
6 j% p2 Y8 [ C# g6 \' w6 G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; ]4 y) `4 y/ m' y3 Z [! G, _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 E8 x/ |' u n' I方法;用水煎服,一周一次) |8 C- I6 @: s, W5 k% \: t
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# H1 Y( F1 r" I2 g
2玉米须菊花茶, I- U# J6 @1 E2 \1 U: W4 C: d9 r. \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; F$ A- J8 P" t
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# X6 d: c: ~3 J2 M# {, y. K' B/ F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 T. P( X3 B* L0 e% ^6 a
当做平时茶饮) Q0 q. D% C) R+ u- g) R' M9 b1 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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