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1百合排毒汤
. E" B, V5 g7 K- N$ F. H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& x6 [2 Z' m, c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 w# C- }- ]; B0 K. U7 V' u
方法;用水煎服,一周一次
2 T7 r8 b2 y3 o; d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 J7 U$ E8 y* [; j2玉米须菊花茶, i, b0 G) Y; ]6 u, f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 o8 M9 J/ u$ H& p( Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 s" T6 S% A, W! a; L; I) G: E ~5 C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& I2 }8 A7 |# i& `% a) Y" S当做平时茶饮) ~) ~# m& C# q6 o- w) W6 k1 R, U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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