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1百合排毒汤
* S3 r: V) R. y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 w: o7 h) W3 ]( K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- T( O8 y8 Q( p
方法;用水煎服,一周一次( ?# c6 H. e7 n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 M& G0 ~! R8 i6 A+ b( }- f9 H/ }; l
2玉米须菊花茶
; F2 \2 a8 @8 |- f. a" O3 D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) d0 e V$ ]4 b, V6 C4 y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* \$ a$ l; ^5 K6 D' g6 Q; A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 `! Z# ]1 s) j$ E. c7 c) }
当做平时茶饮. A: U s) b: y+ N6 A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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