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1百合排毒汤
3 G9 B( q3 V! Z# N主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, j1 T" E+ x U# B, U+ J材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 {+ l! g" ?% @1 R% s) l3 ^4 J方法;用水煎服,一周一次0 G2 N% V) W& k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 \# `# I9 c7 i+ t2玉米须菊花茶/ o1 B) t6 ~) T& U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* {6 t' C2 ^$ E7 ]; P
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: \9 K/ G5 `. V% ~2 ~" {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, r' A2 ~ ~9 _
当做平时茶饮' J" d3 p0 u4 z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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