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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 & e6 j& \. j) r# o+ k
1．禁忌 7 o: o# M9 H4 w4 U$ K. i7 Z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
+ a/ C+ H/ E5 a1 @* }" [0 r(2)女子不能接触擂台。
v# t8 q0 }3 l(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ) S1 R. }& k; n5 M7 O
2．计分
, ?# ~5 @% Q* e(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ; T7 m, j& }7 q" ]+ G$ P
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + ^. N- @( _, Q6 ?% H: b
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ! b9 h S3 e. ]* N4 d6 ~6 J
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
8 C8 Y* [: O- H# i1 M(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
3 m. t; ]# W, p6 m7 v: X, J(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
: {# A1 V- ^# K0 B5 Z% J(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
/ Q# e( O- Z+ m: j+ M% P8 R2 i" ](8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 2 U9 Q, o6 U' t
3．犯规
4 z" B" I) c% Q凡犯下述举动者，皆以犯规论。
5 l) ]: V" ]/ @2 n% {(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 N1 q8 B# X6 h' L(2)插对方的眼部。 % Q. S8 G2 f* J" t4 e8 E
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: g$ Z4 r$ y% R0 l(4)攻击下阴。
- r4 t6 K" o. H(5)锁对方颈部。 ( j5 @& D+ ~2 C" }) C
八、赛场工作人员
1 ~* T# v6 f2 a( R# o' O' D1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
6 Y1 c* ~; F/ I$ X9 K6 |( _2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ g/ K4 Y$ V: Z% i8 w3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 $ {% u x; r, L
古泰拳的基本拳法与招式
. K. s& N ?, \; z6 j7 w古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
* p$ I1 Q- r1 ]6 i* _最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & A7 z- W+ N- R& O% l1 c% h& P
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
. I# s7 x1 M8 u; Y, w: G & Z( C" r7 M- ?8 Z5 _
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
: \6 H( @7 p- r# c7 X(2)抡拳 拳成先后交换上落势
. P0 ~% P- k$ i4 y( w% n(3)按耳 提留护面侧
* Z, v! B2 f K! g(4)拦格 手自外内拨 ) \& V- }: C9 n) l0 @8 _" Y
(5)斜挡 抬拳斜上格 . U2 j8 n- `- A( ^4 S
(6)高提掩 双臂轮流高抬
( U' u7 h8 R4 J9 B(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ! a& i) i0 w6 `6 P% J2 R4 O5 d
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
5 m M# M! T7 q, Y(9)踢臀 侧举足后弹势 - y" C: D% P: |' v# p* B3 x; F
(10)耍膝 双膝连上提
6 I; d. M3 `7 R(11)献莲 俯首前触势 " Y8 D; V/ ?1 i- n) V0 p
(12)回踢 回族后摆腿
. U' {7 R; r C6 q7 v) k 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
, P( m9 d* h) J+ c0 G泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
: Z8 L7 }; g+ g9 n三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 N& r( D& w8 M5 u# {" e" g, R0 a& h[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] * Z0 h: U9 ^: b; @7 W- J1 W
$ s) J' h' f/ M4 G, D) ^# }& T
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif $ B/ k/ l# A% V5 ~+ M2 F0 N- A0 x
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 8 {4 ^9 N7 I2 R, t8 R$ ^ Y5 |/ Q6 B
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 l3 W# Z2 I1 Z) m9 a S G+ j盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 3 q& }0 E8 Q& O& ]* p$ }
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 2 @5 g3 P( g S& H, v5 F& c, e; k
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 $ m& C5 D) ~1 T+ h) r& {% }" A* m- M
( L! z# ?- b4 d8 [前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
! q+ B; ], }1 o相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
, {: G1 _+ }+ Z4 k v头两式：前抵、侧抵。 , o! D/ h& ^7 J6 d: _( t8 m
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
5 W# E8 J0 J0 G+ T* \9 E脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
& ]8 c2 R5 S; O$ y8 R肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
7 y3 H& l3 P% i/ d膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
+ a' B7 D( Z& j+ Q有关的基本技击术语，有以下口诀：
( o9 f5 h7 O9 \! F9 | m并(相对) 合(进) 取(执)
9 A% ^& `9 B A9 O, u藏(断) 佛(拨) 切(入)
7 n/ B3 \1 L/ S% K- Y* N' k冲(扑) 撞(扎) 压(按) 5 }) S% k& s1 ^
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) . c5 s" B3 c7 [; m8 f+ m
投(摔) 攻(动) 守(迎)
7 j6 w, t/ r, R# r, W. N拆(解) 避(闪) 答(还)
! Z1 X! ~' @' M7 I0 k0 v/ t8 K2 v 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. b3 K! j' A$ w实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
, B2 I% J6 v, O2 {. P7 P$ i( W母 招 $ y! {! [% p+ D0 M
曲折步形 外围招架
# O7 k, _2 d- ]) b飞鸟投林 内围招架
( n" l/ ^. b( F6 h) |' ?依诺挺剑 内围肘 7 e1 m |0 a% j$ i5 F' ^; O
爪哇标枪 外围肘
' L: k3 X0 f7 |( w: g4 w8 F# R: [拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
: S# T/ c' t# N$ m/ l+ T慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) + w; n' U+ q2 ^3 j f
蒙民捍卫 蹬脚对拳
; V& p3 C( [' ]击木楔 肘击对踢
) X8 v. ?3 m) b8 h( K$ A鳄鱼摆尾 腿踢对拳
- _" n8 G& v# W* u, |5 E# q' D断象拔 肘砸腿股 2 w; e; B8 y# ~1 I2 U
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 9 s& i" {- K4 e \
天王转化 蹬脚对踢
0 W0 K U5 \" O% L1 I2 N! Z减火焰 格拳反击 3 }) N9 i) c: e R; y6 N# W
魔王博猴 踢撞对拳 - T$ H) T( n# u
折象脊 拽顶撞膝
7 F( ~1 x- Q; B# x/ Z子 招
5 V' I0 o4 [; @% P1 k4 D- L& Z神象奋齿 挤身冲颌
1 R- S2 A. A- k1 E. m* M/ s& r抹面腿 格拳直踢面 ; `- [! g' }$ ^1 E$ ]# N" g
鬼王搂美 卸拳拿摔 4 n" J1 |0 B0 t8 O9 p! h
天神射箭 封肘冲颌 5 E8 ]8 a3 ?& V% Z& M
折凤凰 内外闪、肘劈臂 * T, t4 E/ V( f; e- p4 S5 n
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 % s( {* S$ m2 Z" d
野鹿回头 后蹬追踢 P$ F* k. S6 U5 c' E! X
神猴献宝 内卸冲颌 % Q; P9 ^6 B+ I7 V1 B
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
" @3 R; p( x; h7 `+ h山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 l+ c+ p. x( V4 P
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
! F0 o9 l. e+ W7 z O" y; M1 p" ^漫歌擎柱 避踢蹬后足 8 A r8 v. Z& c- r9 M W
扎花环 内闪肘刺胸 0 o5 u# N; S5 G! G" c: B
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ( b0 T( T9 [. p) e0 h
斩葫芦 内闪肘劈面
8 X8 U6 {4 M% K4 h, {* {# b1 j4 C 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
3 k1 d8 j7 o% g$ _+ I隐士投湖 飞身头触 ' o" E1 T1 @1 Y$ s9 C
麻雀取水 上击拳法
! `* I8 c: h: S, R8 ]1 o! H天王掷轮 转身鞭锤 7 R+ N' a: O9 V9 Y; F7 y5 M) u x+ o
鳄鱼摆尾 反身后蹬 , D e! S3 `2 I
鳄鱼戏尾 三合踢法
/ p1 Y" P7 Y' A! ~. a牡鹿耀角 双飞踢腿
+ l6 Z# \$ ~5 {* l0 A蛇驱壁虎 连环撞踢 ; U; d+ L6 \9 Y, y
雀女戏水 挟劲后抽踢 ( t; a) D9 g# ]
天神制军 冲身蹬腿 2 X; C. Y9 K1 ^3 b# s [
天帝过海 飞身高踢
; n: a7 q* l( ~; f) R0 o栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ' K) V( S i4 U7 V+ E+ \4 Q# \" g
战象交齿 双肘下砸 ! k. n# w3 Z1 G+ ^2 \/ x2 _
转战龙门 后抽肘法 9 P) W1 |3 I. X" o7 I+ g1 U
波涛拍岸 转身肘撞 0 m* q% ?; h1 C+ d
流星冲霄 飞身冲扑 : A- l: s) b/ C, B, \1 b- e/ \
神猴腾空 飞身膝撞 4 ~- |$ d' c: H2 T6 v; Y
天神搏象 低身环膝
7 a$ G& u. {' R& e( b) l' [6 M1 C仙妃坐坛 飞身臀撞 9 r' S2 c$ o0 W; z3 u: K
天神折箭 封肘拗臂
' s4 z) y$ I1 F% F鳄鱼张刺 回手肘法
7 z( c# {9 [! R( q( K( l- a天神入林 踏膝腾身膝撞 ( K5 v6 ], N0 Z" x9 `0 X9 Z
神猴掷妖 执腿摔法
+ k$ @& Q1 J! ]坐折凶憎 低身破马
9 f3 `4 n/ `; t0 C武将回枪 执脚侧踹面 4 j0 P r% b7 ]1 o' p
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
& B1 x: b0 K7 U3 D7 T+ d$ F古泰拳功法 - a9 F/ `, W, O% G
望日功
z9 V% M" d; G* F0 c( e古代泰拳功法的首项是望日功。 - ^! Y# o& z, h9 S8 o
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
- t/ ~! N- g) I: G* A长跑功
) k% D: ^. i* y- H R# F! q* D4 F& X在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
3 ~9 Z N1 n7 r/ \! S担水功 ' G7 g- G0 I3 G! @6 k
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
0 i5 E: f g- c+ o9 R* h, l早浴
" t9 u7 t8 Z6 _3 k其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
3 H, b8 \8 N* E0 A* A其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ; g( A3 }; R2 c! Y
5 W# l* \- g/ V3 q2 k4 ^
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 C8 v8 v; F% b R
6 ?$ t$ e. N v/ L# I8 y
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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