|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
5 F/ ?: Z& I- E; q. [% k% e# X
9 I& a S X# ]
. O3 ^3 e& j' y* L4 c& F) L 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
8 c; U' _8 l/ `: s5 q Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。8 z& W1 B, _- j
3 t3 E o+ Z# Y" z, u5 u+ q5 ]" E
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。8 }9 m* j$ n2 o$ ]9 l
0 {1 [; \# T) G4 A' w
; v) Q1 {( [; y B
养生保健药茶( J( J# i- n, |6 V
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。4 Z6 n6 C* _( P* S/ R4 [& i
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
; e% U# z9 N* }8 b4 h+ `& {3 t, U/ r9 i/ \. Y* N4 l2 b' O+ j* P
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 ]" G; g+ P8 E8 W. O5 ~5 E! d7 N j
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
2 M, j8 q$ d8 s" A# o; K3 H6 H3 j- q) {6 j2 b/ G
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* y- {4 q2 F: r; n, }3 ? h t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
! L2 x% R! S0 R$ D; x u/ m$ ~* @( o' r2 i# a* s0 C
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
9 m+ q1 Y4 y" j) c; A X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- j" D' {8 R* P
4 v3 J8 A8 l4 r% m
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
6 k; D3 e2 x1 F* s# x/ W Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
, I6 U. U- u1 t& w
' U1 s+ W1 q Z' |% \ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。; V" w8 P7 Y- Q% \6 K+ ?
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
3 W; k# U- P9 Q" Z6 a0 K! e/ ^ X; T; v& {% ]
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。1 t; g- k$ B" I( A" C/ F: h
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 F; H9 F) j0 N8 g& m# p
2 V$ M' L( }" h& h 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。% D$ Z4 {! V: m9 S: P9 v A3 N9 b. I
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
7 z% L: d! Y" n- p
2 `3 y6 B9 V0 O 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) j0 C: @0 |0 i1 r
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 v' o$ H! B: M9 f; M; j3 j* q( Y
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# g9 Z3 w# D% W+ y! Y( T# W) d4 p Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
8 n' }* Y( R( V6 d& T7 u6 c' D* D
6 c3 \" U! d, e# C- V, A" I6 X9 |& J6 k0 h2 U& f# s
; t) @& A. X+ F/ x, l/ @6 i4 T 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 z, W, ]! q2 i/ o, {2 F( h Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。0 c$ U" C- \* p4 _; z
/ ]! g- w+ O7 U! E, b
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
% F/ N+ L1 P% T, [ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46