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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
3 x; N% T* Z7 V9 K' G, Q<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>! d$ _0 p) q1 n/ n
<P> </P>. t7 z' d, U* K8 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>2 o+ y: _* x8 F& V2 |$ g3 m: E, I
<P> </P>+ k) ^9 w: z* `# f. }; m1 V, `
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>0 ^9 a% |/ j: g, n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 G, d+ c: [/ g [6 D, s/ |" e1 T
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>/ X' V: V+ G! A- P* m# B5 n+ B1 n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>8 y8 ^, Z! _" I" I5 A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
6 e* J' s0 m$ n1 O<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- L6 U, V; d+ w, M* t" S
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>6 L- c% Y4 h5 @2 q( z# K1 t
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
- M- `& M4 n4 v: R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>1 _, e% P" X: H8 T" C* q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 Z' \ g7 N2 k2 X' j9 @8 n0 h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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