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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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2 U v& w0 c( S<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>. Z2 R2 X* L- j% ?7 S6 j
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>8 a# \/ C' M2 x' M' ]
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6 i& r6 s' x& E6 D$ m" W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>* O( C+ B, @2 a. Z h" J
<P> </P>* R9 h+ h7 C- g8 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>' n9 C) x3 q/ J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>3 d: Y! U* g! Z( l" g- w; F# {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
+ x+ z- V1 Y/ t+ J<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>5 Q; E6 b, o' N, ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
) j: e# F# w& q' ~3 Z* o<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ |$ R( e! P6 D; v- _, q+ `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>5 U" g$ ^7 |) p) d; a- \0 q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
2 T0 B0 y5 `; D% B6 |/ ^ a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
) f, K/ W7 h& b* D" G0 R<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
. K; H; ]! i f* X' x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>4 e6 z$ E- C/ S; U2 ^( d9 Y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>. D$ G1 P" I8 I! |. w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>+ V( z a9 t1 Y7 ^" N$ I7 i
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