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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; [& v0 U2 \" F0 n
                 
& k! C( t2 J) t) H& v  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! M  L# J& H3 f0 d4 A) ]% ]5 x5 j+ E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 p' c! t! s" M; V
                  " c+ S( `1 S9 g# x0 w5 u* J
  2.柿子
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. r% I" {, M6 \. }$ P" G6 F9 D  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , |. L9 P+ \' G4 ~5 L$ l8 A& t: a' Q
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  3.香蕉 / [" N0 H) h8 L! P5 b" e1 Q+ \
                 
; ]2 ?& j* F! s5 @: G& j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 y  {' I; |5 u: [% w! @+ r# Y1 s
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  4.桔子   i, \" F/ [! \8 P/ [
                 
7 L, x" |8 Y2 D9 z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# z$ s& v* ]& v# _+ F5 g                  # s0 S9 P6 A/ q+ P" F# l/ j
  5.黑枣
8 ^3 }: B- M, G7 A+ _$ w6 k4 B                  & n4 E4 d+ {6 M( R* A  F1 Z5 I0 n
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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* s- `0 W0 [! G/ ~3 G  q" R, m  6.鲜荔枝
- V. v* _- f% H$ L7 z                 
6 ?! J; ~8 t1 }& ~" m  |6 Z$ e  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ Y6 Z) o4 Z+ Q' m! {8 q                  0 v. W& ~- F. ~4 ^
  7.山楂 , m: ?3 m0 Y: H' A
                 
  l/ b' L  F; h, {2 u6 p3 D  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 R+ `7 m4 u$ J( ^  x( m
                  0 E( v, {, M2 H. ?$ t* t$ Y
  8.菠萝 & [, k: \) }  F1 ^2 q- Y
                  ( X3 w) P$ B  y, W2 u" I: M
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! x, R: c8 b0 A# T3 X5 q6 t3 r不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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