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额头痘VS肝脏 1 `# o) y7 m( H! Q& H5 e- c9 e
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; P, Q4 |5 l( u
长效建议:让肝脏按时工作
& Y& E' } T5 T0 u& b晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% ^* y6 B. y- g哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( h& ]$ m+ V: m& j- s' n
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鼻翼痘VS胃 {$ e6 J5 N; Q- q3 R3 t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 D" j( ], [, D" d. ]( ]( X
长效建议:少食刺激性食品
5 M7 d3 o% L1 Q0 n. S减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
$ J8 x& r3 Z% B& W便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 \5 ^; C1 P6 b& |9 k长效建议:舒肠助排毒
' i5 ?3 @/ i% { e+ S! o% g服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + m! h0 l& Q; j+ t- ^( [
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k5 O) C8 X5 `0 e9 t' P印堂痘VS心脏 4 K) S. w. f# E g4 z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % W/ E! H Z9 D! c5 W0 k7 t
长效建议:注意保护心脏
9 j) Y9 q; z) P, w远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . Q- m1 }1 c/ ?! `& Y( N
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发际痘VS毛孔
3 @. C1 A2 D( _9 Y2 B% j因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " ?4 E# C+ b J' {
长效建议:清洁照顾边缘细节
& _! `5 Z1 [5 b! N5 Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; D) ~, e0 h- z' K" T3 d: {( X! D1 e
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5 M/ o% z/ @) f$ T' h左脸颊痘VS血液循环 , _5 D1 J+ h- n
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ g- t5 B' @' W' n" U5 }长效建议:加速血液循环
/ H3 f- y2 a2 S6 K" _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
2 E _' K6 h8 k1 o+ k' s2 x5 Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - E3 ?: E3 i( f- b; e
长效建议:禁食易敏食物 9 F' w1 g) z+ q+ _9 O3 B8 K$ C% ^
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + D* a# D8 {5 a# p3 v0 u) Z
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$ \* q+ A7 M1 B太阳穴痘VS胆囊 - n9 ]* R: V+ p. }2 s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* Q% b) t- c" K( f) _长效建议:给胆囊减负 - Y0 Z) L; ]% s: R' I9 v4 J8 x* k
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 3 P8 N1 X- L+ b% m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 B1 m2 m- O# B; C7 k; e- v长效建议:促使肝胆排毒 . x" E. I- O: i3 e5 `: z' L9 k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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