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额头痘VS肝脏 8 [7 Z/ d% ] h# h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 P0 a* C% P' q6 e* z7 p
长效建议:让肝脏按时工作 ; @6 y$ _8 o. C1 E# _3 u7 x; P
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" T+ T4 j, \! ?) p7 N; g哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - T6 R- r/ E: T7 s) g/ Z4 }, Y
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鼻翼痘VS胃
* u* N! n8 T0 `" F" s当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& O& a) p- Z+ {6 C长效建议:少食刺激性食品 ' O* p6 J7 d- C6 y2 ~
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) F' M8 V. G) {9 ]2 l8 @- W9 q8 g
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唇周痘VS肠 2 d# N+ g! N5 x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
p( G; Y6 e5 s, t C! X长效建议:舒肠助排毒
) E1 U4 Y0 [% x7 r$ m+ E7 J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # Z! F# U1 R% A
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印堂痘VS心脏 - R: H; j' Z* G1 a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 k3 W! O- ?6 P: y2 k, ]3 \3 @长效建议:注意保护心脏 * l# K, i4 K! ]0 z" t+ n
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 M9 ^2 k# @+ ^% P发际痘VS毛孔 7 o& A8 B9 p% M! P* D0 I( X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ l9 c: y3 G5 ^8 m k长效建议:清洁照顾边缘细节 5 V& o& b' z6 l5 H% y9 b% t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 h; l; L! j! k0 r0 F* B3 M2 ]' H
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( ?9 J- j! j0 d3 u9 m0 D左脸颊痘VS血液循环
2 D" D H9 @ q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 N% }' V: X( l/ Z" Q/ v长效建议:加速血液循环 + E* F( D/ G3 { ?/ H7 a; D
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% d$ e% d+ [4 k1 `0 m" o. y" j3 {' S右脸颊痘VS肺 6 _% o; \5 F4 z6 U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . S, u. m. y: @" y7 p) @
长效建议:禁食易敏食物
' d. E+ v5 \5 }3 r停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
" Q% n" S7 x( j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! b9 t Z4 B% @4 h1 A1 d4 A o
长效建议:给胆囊减负
9 b W8 t1 Q% ~* U$ ]1 e每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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. I, y$ R3 p b4 j4 u* H- }8 m腮边颊痘VS淋巴循环
' Y* A, _7 ~) M' z$ ?9 ?长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 e; A9 G5 {5 A! ]3 R/ S长效建议:促使肝胆排毒
, I$ C1 s+ \" D( L7 F# k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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