|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% a# `' I1 s: O( D6 O, j 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# Q! ^# g9 U+ |; a3 Z. | 健身操：没坚持下来，所以没效；9 q& W' T1 z. r; w- o
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) I8 P8 ]6 t" M/ ^2 C
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 @$ U5 W5 ?- j% w- q
胶带：不用说，没效果；+ |$ c/ J+ u! S3 c8 `$ M
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ ?% r, g7 R8 l. Y5 Z
瘦身乳液：没效；
- V8 X5 B' Y [, U" F" j 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% X6 u5 T6 Q+ v: q- p/ I( U
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；7 y! N! a% ]( i9 k+ w. u3 C
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 }' { F' e2 A5 Z( U
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; e3 J4 a' @% C0 j/ B; J3 N
& [* k5 m! A# Q3 B
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
* v5 p6 |, a, ~: z4 R+ J8 F5 L
$ W- R; o5 y+ e5 @
, O& F2 I9 G. Z1 P- A. ?补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 m5 P! M* C {# Z' E0 O3 ^
! `; F' Z& L d3 |: n! Z
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
