和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 b8 [9 N" Y/ s) i
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ v9 @! d1 T0 f) ?4 J. W
健身操：没坚持下来，所以没效；, r5 u4 n' i( E/ P
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕； & r. s' d" z7 {' A$ v; w 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# k: |5 J+ n' F8 L
胶带：不用说，没效果； 5 T& m" y, o [: C/ o" c 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" r ?+ T' D9 w# m0 Z& V
瘦身乳液：没效；9 J1 Z T0 Y3 q+ s a* W+ c
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 " g1 S. _2 H7 i3 E 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；; b: a1 R$ n, y6 f
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ u9 B5 G% r) R
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 ; @9 y# i+ a/ N , l8 W: {2 j: c. J 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" z4 G( O6 x3 y6 q& T& a9 X
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 J& U2 p) {; l4 n+ M. Q8 B
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
