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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# V/ L( j/ p5 ]9 S
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# X4 d7 k# _. m. P4 F) ~& H3 T
' M5 a" `5 \6 P. H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' \5 G8 \) ?+ S/ r
4 p7 n& G6 K9 s( e. y9 d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: L- n. t9 ?- J/ W# v
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* I; i; S$ Z' Y- h7 E2 m
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 ~# ]9 }" {# n" @! A. I因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 a- @/ l5 O+ O( Q3 l& g% A, w2 S( _ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 e5 A; ^- d9 J7 W% D7 g
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, u4 o0 E% _+ x的漂漂喔！！. x1 D' k9 K7 a+ q7 w
2 M* z- T0 h3 n0 U& z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 B* e7 P/ e* v# q' U0 a6 r6 G
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' d9 A) E( Z% c
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 b+ z! [8 R' d. P0 O
8 T7 L# R z8 f- s/ ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 x4 L( B! I& _, _6 n# i. N) J
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 N b6 m0 v/ D* q* { 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 v' g1 p+ g% q: G( H/ i
4 O; a& E+ ^$ ?9 y/ y, { 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ l# L, K* o' J1 b! \+ h) C
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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/ a( c; t7 A, t2 w5 a7 d8 _# X Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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/ V, U; f8 b7 L Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, Q4 a/ @- K$ }+ X |
. ` n1 S+ O" g* c8 j: z R 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 `; K! I7 O( Y! v( L% z: S
+ `$ A% Z( Z3 h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& L- V) r( A* B6 `# k; E
0 f& y' i7 l1 L3 J- ^; n+ A2 i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( S ^4 e5 \' f' r2 ~
3 k5 h" l% n7 b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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( L; s/ N% R+ h$ p8 ^2 s! a' I0 z/ f9 E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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