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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 s! U- c! }& \& Y
& C3 Z' |* |9 U0 \, A% Z0 n6 z+ R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ u8 C. p% C# G; u x; x透喔！！
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2 a" l2 x+ ~7 G# } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: M+ n O" c2 Z0 U' B3 c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& i% Q) ~" a1 c( T' k- D' ~
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; Q3 T, b% \, I( Y( C8 k& g% @
8 H/ t. W, A6 p& Y | f 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. }+ H6 H" M* g8 v. f% T 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ Y7 x1 D& N, \
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ T6 M$ G$ C+ G. C
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 ^, S1 B0 O6 z7 B
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ r( s) S6 I2 [/ D6 x4 q6 g8 R3 i' d6 E: \
" H2 L3 s/ |+ ^3 y$ t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 ^( u4 e' T" B G, I: q
0 W0 X2 s0 |& ~3 i5 I8 f2 E' E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ [5 @9 [* m/ H7 i: @5 Q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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$ j ?9 R) l' |4 ^% Q# m) S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' x2 G4 \# T% O2 p: ?$ Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, c2 k1 t+ B+ L/ j$ `) w6 G
, V0 K# `# B& s; b! g% p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 I: P5 d' p5 Y/ L
9 p! ~; B# w' U1 e Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ s9 f' U# l/ ^$ F1 V9 M; `
1 x q& W+ }% Q: t- D0 M. ~- ^9 }# o5 V Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 j4 R3 E2 o6 m+ P: A
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 ^8 l5 a" M+ h h" h* W4 s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ _( L, C: m& m* I% @
+ w! f5 M1 c# {7 h: K3 K/ `+ O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) I" d" N8 l: Q0 O
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 S" b; @1 l; `# p' _1 ]% I! ~
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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