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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; j. c" t v8 q2 V
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 ?: }& B `2 Z m- V# u
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 W) G/ z k1 B; B8 { ]
( F# l8 H8 [3 e) G& y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, l) E/ b. C( x. J$ }: V: A
8 ]* E" o7 p, F- t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ |+ { A5 X1 |0 d4 b. _/ r4 }7 Y% P
& M7 Z4 m) a8 h; K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 \8 @/ \- g8 U5 O! N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: s) ], D0 |1 a
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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' E6 `; j+ s+ _+ b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 R( _+ y$ S+ k; g0 A
/ A" @6 Q" S# ?' _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 P$ N# T2 X! S( v! W7 X
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！# n# s7 C5 x$ k
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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% T/ B5 o; q# i 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 x, q8 u& ~8 T& r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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% Z: p9 m/ m/ P2 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' y8 b* F$ t7 h& t3 W/ }
) n9 v$ }5 b, C. v( M9 H" J 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 I4 ?' e/ {; m, f* C) b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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( Q9 R# V! T6 E# B: D Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 F: f- M" e, e. R
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 }! ]% ]% D; @# q% w Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. ^ \0 m6 B% |; g" }, N8 `# L3 e6 P8 @
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# G( ~+ F5 y" V% X$ S% @6 {+ j- j
, j( I, Z. ~4 j# Z6 c+ A9 z" I' u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 k) O8 Y% O3 B0 o
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& F6 Q7 R) y! p: D, J+ [" j
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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& m& A$ ^: g3 p) t8 D3 Q. M Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' _$ {: @0 |1 D1 d7 l7 g
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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