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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 q+ n8 J+ e# `! l( [3 R$ L
7 `. W( v5 g O 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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, H1 [* L; M% S1 N" E) l透喔！！
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5 z" |5 M# z" R; d6 ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 z: a- D' o! Q8 l) d
7 |1 f( K( A2 M! I8 _3 V4 l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ o- P: M6 L0 P7 I# K) d1 {$ G$ A( A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ t+ B: ?( f( ^0 _* j
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- m8 F8 i- Y- @' q7 S7 q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ a# `7 p) h' F+ ]
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ Q6 `# ^3 a1 k( O
5 x3 K7 s" C% d/ H( f* ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 E, ^9 G M- Z
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' u4 R! }' y2 c* [
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 x# B( K0 m3 e$ ^$ s
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. c: n& r) Y/ T
8 P3 k/ Y; ]4 Q) x- m/ _的漂漂喔！！$ a: K# i4 i% i& z
% `: p \2 I% s" U* G9 V8 ? 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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9 N; p- } g- i! W ]2 V/ p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* U+ A8 B6 v! R8 O: Q# K
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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2 @* ]: v" W4 T 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, x+ ^4 K- j, Y! f N& ]7 @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ n0 I) D7 e& c! A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ j) W) @3 h& ~5 b( q% |; t# `
x; C: ~1 c) k+ K. N1 y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& d h& L1 ^( G5 @6 ~& c
' q! L' F( L( U. V Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% f% _/ [. z0 V/ Q. C
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% u5 b9 x9 X" p- D( ]( w( }: y, X2 K
0 d9 U" V. T$ U+ ]9 W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 P5 K, x0 U* y: }
# {0 \' I3 M8 L, l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 {) a( p/ \' B7 |
; c0 p1 f& B' P1 h: {6 n Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 O! k5 ~; E+ {4 T1 p, J
; E9 b& |- n- m! t2 I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 v( J- g3 X% w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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! F" P7 D F" e6 c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' t# X+ A4 }7 H; ?' G, p4 [7 w9 U
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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