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生脉补气茶8 G. ]% P: B6 t/ G4 s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 w f V+ e# Z0 L6 H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 L4 L* r) X; O& G1 P) X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶4 |+ Z$ d0 g- V4 T; D4 B* s
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& i J. _& ?( p. x$ b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; r4 j5 O. _) ^5 A/ w/ [- w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ z8 c! f7 i7 ?5 E7 K0 u& e 健脾茶
/ [. U8 [" @8 r" H1 c# q, j& f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ K* v: v7 | H1 f9 | R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) ]" j& {4 r. p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
' c! g: S4 [' l0 a" T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, v4 k5 \& L: z2 v: E) n, \
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 x8 x+ x; w: M' r0 e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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