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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶) o) C# b! {* A4 w+ {
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 w% {3 U6 m. Y- J4 o- z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ S, E# Z3 W+ s' t) z) {/ q功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
) @2 B9 z# |$ B7 I                                                                                                              (2)荷叶饮0 Q) b# K: K$ ?& i2 ]  c
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。/ R# }& t8 x9 `9 R" i9 O4 i4 |9 x
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; F! Y1 \/ K6 N( z) I) [! \9 l+ K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。4 n/ {; y2 S& W/ X+ n" i
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# _# q1 l0 Y  g6 e' k9 U
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
3 ^! _: T" U- f- q! e5 Q9 [用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- I$ t- g0 P4 U: K5 b# @功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, k* @$ R* ^6 f  M3 I1 y
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' o% r* P) N$ Y% e7 q4 t
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 m$ a" c5 S" x* w- y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
3 u$ f3 C# ?# f功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。) M, y6 a2 n% d, D+ ]% }# k# x: {
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
4 q: _( V& F; `* _茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: g& j; e( j/ n% P用法:有沸水冲泡即可饮用。2 V% z3 M1 k2 w) A4 L
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
# |! L7 x! s6 |  i) d; }/ I8 A/ T9 r: M- z1 N
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西! q0 f3 k! m' d/ X! ^
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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