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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶; K# ~3 P' Q. Y. K' N. b9 L
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
- B5 |- J% |  n用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。' F. F0 L. \& \0 t+ a  u
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。% [7 i1 P8 w( O" {3 V! {! A# S
                                                                                                              (2)荷叶饮# J2 `9 M. q) I4 z1 i# \
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。& ~1 p0 ]/ O( M# P2 {! K" n) W8 r5 e8 d
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
! D: K& n7 D0 K* K1 N1 T. l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' R6 j% N$ z$ O* Z' i( l                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶. V9 S, M  Y6 u% U: u
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 P% Q7 K/ s  H5 B; U用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( C+ b' R# W, d% O8 R: J功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。: a! d: o  {9 M* r5 a
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ g1 O9 b) h- s# e! [
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 D7 V3 @4 c* @8 f( q2 `用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' u. E* ?9 P0 D3 X8 d+ f' o( A
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。; {% y% k( y8 u. \6 b
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
7 O5 ]( E& p4 p% C, R茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ T  k4 Y" I: u; c用法:有沸水冲泡即可饮用。
) t' v1 A* y- y+ i7 k功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  [) u6 G. m7 u* @/ _, o6 k
1 w) F! \2 d/ s4 o; A; V  T5 s
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
. [6 ~+ ^: Q: _$ u就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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