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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
) U( m' X# F  C6 j& Y  u, B. ?2 f! f* S; ?. d2 x) D# b4 k
若要皮肤好,粥里放红枣。
- X7 P6 s; z5 c: Z# t6 M2 J若要不失眠,粥里添白莲。
$ x3 t  R3 i  h, M- X/ o6 B  O腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
2 m" R" h9 ~) [2 }' H0 L心虚气不足,粥加桂圆肉。 * ~1 m: B$ f& c8 s5 o" i5 @
头昏多汗症,粥里加薏仁。 ' A0 r7 r; U# o. f$ C
润肺又止咳,粥里加百合。
9 h$ B9 n$ z, s: t消暑解热毒,常饮绿豆粥。
2 k" ?7 f9 t( l& H: D乌发又补肾,粥加核桃仁。
5 J! O8 l" V* t! A若要降血压,煮粥加荷叶。 . Q& t6 c" S' X+ F! t! ^" y
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
) j4 N  F; W: F  e- w6 x春季防流脑,荠菜煮粥好。
! m1 z; Q9 n6 ^6 L1 M2 V' A/ D2 O健脾助消化,煮粥添山楂。
) Q8 C- V: d6 r8 ]梦多又健忘,粥里加蛋黄。 / v: O. i, x4 b
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ( \) W' |- \4 T. ]1 ^! b' g; E
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 7 ]& C7 u- O# z! L& W( V
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ! x" L! I- _' K  l! o0 X
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
! k1 `. }0 J9 x: O: r% w: K9 X4 {; G" E生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
: P( \4 G/ E  w. N- v3 Y2 f& F黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
# ?' X, y; k9 C4 {1 y番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
- b9 [' u$ Q0 m5 ]& a, f* Q橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 - U; s! o2 v' u3 J! ]
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。   w5 e5 e0 p+ d* u; A, E
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 1 m! {; t8 O* F- K; i! W# A
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 & y  l  u/ k' i) ~9 w, t$ c3 W9 ?
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
0 @  A3 z: d5 p% S海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
4 d# @( t9 ~' ]3 ~8 g0 x胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
+ `! y5 d9 w( c: N& @1 V* ?8 L/ e鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
, R& l9 v; l* B3 x0 r& y益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。   N& j3 A+ {' P3 j
. ]/ o. z* w) M
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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