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1百合排毒汤
7 w8 T' T! ~% q- w3 m9 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 U. H! I5 ?8 h5 i! f8 X1 A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 F$ G% ~5 q7 \# ?0 T方法;用水煎服,一周一次" n3 z2 Q' b: w& \8 k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ \4 h# }# y7 T& [+ t! u2玉米须菊花茶! e1 A' O2 @) o7 I: b6 r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; F6 f' Z: X; h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) P9 \+ U7 ?4 L+ N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: W2 J% v4 M6 |当做平时茶饮/ s) E( |9 A4 Q6 ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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