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1百合排毒汤
|7 v% G9 J& K* g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# a9 I4 M: V1 B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 v( y& @* [8 X2 A2 j; X方法;用水煎服,一周一次
: M) \/ o* k9 m. j* u% {) m6 p7 e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- |" v& J* b' h8 l' N9 [( \0 P2玉米须菊花茶) b1 y& ^ k: K$ y! a0 h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ C$ T) ^9 z6 |. y6 m
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# u. [7 m A9 K. b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! c, [ [/ U& u6 d2 @* V6 d' d
当做平时茶饮- h% L5 U9 e8 V/ [" s/ Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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