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1百合排毒汤
) R! w7 L! {- F7 s% D* n; n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. i2 e/ I, T! g: Y# b+ i' Z$ W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 T+ D% f3 }$ ^* L0 i: c方法;用水煎服,一周一次( N+ y, K4 B9 V" G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: n2 B: l3 Z* R& ?
2玉米须菊花茶: j0 ]# k, l' p' P8 m: r7 v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," O! i' U* M! U; t2 F, g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ Z$ D3 J! x% J" n/ x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* u0 K+ n2 T/ F! ]! ~- M# g
当做平时茶饮
0 ?4 d; c5 T$ n" G7 \有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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