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1百合排毒汤
- `6 D/ F! _( h" Q' n/ X# s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ b, r8 O! }# |$ H6 x: j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 V, T9 P& M& B& ?' P) S2 G( L' i方法;用水煎服,一周一次" z' B! L$ f( n! B$ \: v6 W5 r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 J. Q0 m- B' c0 ~# i$ |& Q+ V& X
2玉米须菊花茶! j/ | B2 t2 s& u" @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 ]& I" }- ]0 U' ]" I2 ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% }$ h/ `/ C8 e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. s7 q/ B# ^; a/ ^" V" D% {当做平时茶饮
% u7 J& X. V7 i4 s0 T5 \3 H5 e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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