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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, m% G3 f. {, ^$ u5 Z, D# D! J& z( _1．禁忌 & N* F1 s9 f5 x( ?. }* @
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 6 w' [( g/ R- B7 V9 L5 O. x; v
(2)女子不能接触擂台。 ! U* ]2 [2 x9 A- Z! A2 J
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 , T( R9 Y& K1 {6 \$ L
2．计分
& {0 c8 B! o9 G. `4 X(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
6 E' A- _+ x& W y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 , x, _. v- s: d, Q+ t$ {
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
& f* W( ~1 U) F* t" C" N7 I% l(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
+ t( P3 S# R5 U' }7 b(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
* f0 j$ r3 p2 E" x(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
4 K+ _& d: s6 [3 a) ?( }# G0 E(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
. g7 m! R/ v: F! ]6 z(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 " J7 p' }, h m8 M- k
3．犯规
4 ]8 M* w3 W0 u o0 R凡犯下述举动者，皆以犯规论。
( ?7 }6 O7 h; K9 H& _6 i(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
6 b; @6 b H& S(2)插对方的眼部。
/ L" {$ T, m$ b7 f$ M* c# }$ g(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 7 a. B: n% f/ W: I
(4)攻击下阴。
- z6 L' y9 s, B" b U(5)锁对方颈部。
, s% W& D& a' c4 r八、赛场工作人员 - p7 k& p3 N7 N. W+ k5 E
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ' A8 m6 u E5 }( B) P
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 7 Y E+ t8 R5 g
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
3 j; w& ?! S- \2 o: Z# }古泰拳的基本拳法与招式 2 F# o+ ]% Y; m2 q s9 D9 S$ h+ T
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ) Y: }$ l" a& k5 ~5 C0 l- o1 y
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. r, I6 v9 b6 g2 E" o古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
$ [; I7 k. Y0 n1 e0 d; }
6 l- k% P% y( p+ {, R+ ~* H6 }(1)捆腕 双臂平胸交旋势
* |& J9 n5 s4 R. d(2)抡拳 拳成先后交换上落势
& j) r4 @; b$ |(3)按耳 提留护面侧 ' H/ G; f+ _, g6 u$ _+ I G
(4)拦格 手自外内拨 5 L% ^% F! O% N/ x B; S" n
(5)斜挡 抬拳斜上格
$ k/ z0 ~# ?; y% w(6)高提掩 双臂轮流高抬 7 x' k, {' u/ l S
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 }" c& E' X1 L3 N* s1 d2 ]0 g% E
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
7 a }# s* x, @3 x5 i* u$ _(9)踢臀 侧举足后弹势 + |7 J& w; Q: G/ ]- {5 d
(10)耍膝 双膝连上提 $ {% p2 W+ ?& g9 D; W4 k4 t' E8 V
(11)献莲 俯首前触势 7 |) k; x* ?6 f; s. |( i' g
(12)回踢 回族后摆腿
- \% i+ p4 z. j 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
: l' z2 i3 M2 S, z. ]泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 9 T* D- W- `' Y1 [2 a0 x8 A
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
5 ~+ x `( @3 E; a; b" s) p[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 6 J7 p- {; t( S5 Y2 y1 r( H& [* p/ }
1 R6 i3 Q2 e3 u5 V4 O
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
/ k+ A) F5 N/ u/ H[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
3 e3 ~" q% L# ]8 m, w& K- \) n# w[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 9 u7 M% D6 {9 x- a4 Y6 R, @8 ^4 k# ]: B
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
( b9 j5 A5 t7 w3 m- P# W易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
/ b. t4 i8 [$ t5 e$ N+ J 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 / N n% E/ p; Q: T! Q
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. r+ _$ c+ z- W' H6 ~相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
+ E' M: X5 I: _0 t- E头两式：前抵、侧抵。
; P& r& A- ^; c" C* z% r5 | g7 }拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 . c7 M! n! R& R2 f1 a
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ d, v, Z" d% n肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 + M" G' T/ Z% r! e
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ; F( u. G2 T. }7 s: a5 M
有关的基本技击术语，有以下口诀： + o7 l# `( P/ l9 z, M+ p
并(相对) 合(进) 取(执) # a/ p. ?# L! F# N/ N
藏(断) 佛(拨) 切(入) 5 q3 S9 c+ h) U2 |9 Y
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
. Y4 q$ [/ O r7 d2 |. f# k# C: A- ^- U拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ' x, h) m6 ?+ v, _; w' W
投(摔) 攻(动) 守(迎) # A$ I! T" Y: i
拆(解) 避(闪) 答(还)
$ l0 u8 T& w' x 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 C/ g+ r) p" y) ^1 C" S实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： # v L$ L- m! ?% I
母 招
" ?- e: C# b+ Y& G* `5 X7 U曲折步形 外围招架 ; z, L& b! k! l( F/ t
飞鸟投林 内围招架 " F( ? ^/ W8 q: X( u0 k0 L
依诺挺剑 内围肘
' k- {; | s/ i爪哇标枪 外围肘
! I0 `4 ^3 C( W2 A) r& x拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) , l6 ` F p8 {) n, M4 ^
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 5 k' D& p; L: K" Z& p' B3 k$ k
蒙民捍卫 蹬脚对拳 % }1 d7 c% v4 Z q4 F3 Z+ k6 Q% D
击木楔 肘击对踢
' b# n6 }: z; E6 |& A* y) E3 ~" s- _鳄鱼摆尾 腿踢对拳
6 o) g$ `, W5 |& Q* R: T& @断象拔 肘砸腿股
7 B4 W; w; p% w9 m, a神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & Z9 G$ o8 ~# U6 r. B
天王转化 蹬脚对踢
3 P. h& G' b# c减火焰 格拳反击
5 e# r' a2 {" }4 g魔王博猴 踢撞对拳 * w0 {* F: @ h; b- M+ g- w" m4 e
折象脊 拽顶撞膝
. Y! n" N' F9 g$ W. s' Z" O0 _5 u子 招
4 ?7 \9 P2 m# |. U神象奋齿 挤身冲颌
6 R* x* g0 _7 ?% f+ n! f+ }+ n: j+ W! ?抹面腿 格拳直踢面 , y+ Y% C% T$ Z u, B2 s
鬼王搂美 卸拳拿摔
) k5 M9 |% U# v7 [# R3 k天神射箭 封肘冲颌 # L' H' C4 a8 z
折凤凰 内外闪、肘劈臂
+ A6 U4 R% n G2 l狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * s- _5 S, M& u C0 E7 ]+ O
野鹿回头 后蹬追踢
/ }+ Y0 o9 [' q( v1 T; B1 B神猴献宝 内卸冲颌 6 h' m$ x7 g! J5 \/ o% S* j
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) j$ H3 {* Q1 A0 P9 y. J3 M
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
) i! y$ V3 G# k7 i8 G越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
& g9 b% l U8 ^# T8 B漫歌擎柱 避踢蹬后足 1 S4 P! @) l: Y/ N1 A
扎花环 内闪肘刺胸 1 Z" B2 U+ \( q- {8 E6 M; d* F
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 3 ]. t U! D! h q4 {8 k
斩葫芦 内闪肘劈面
! W- f8 Q* V* k: S! E* ] 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 2 ~. E7 R# U0 e, c' B, y
隐士投湖 飞身头触 3 h6 T3 y- T* u0 p
麻雀取水 上击拳法 + Y* Q; k8 n6 K
天王掷轮 转身鞭锤
9 s' _4 Y( Q6 I; v3 M" R C鳄鱼摆尾 反身后蹬 3 z0 b- F( G+ f4 C2 z0 {
鳄鱼戏尾 三合踢法
9 l: `, X. a; j' m H0 w牡鹿耀角 双飞踢腿 0 a* o1 A( ~4 b5 i& z; |
蛇驱壁虎 连环撞踢 ' D" v) N1 C$ j% V7 o; _
雀女戏水 挟劲后抽踢 ' @3 @& ?. E9 L) O' m5 u6 M
天神制军 冲身蹬腿
( O$ f) C+ [0 [7 J# O1 m天帝过海 飞身高踢 . c1 y+ g6 K- S( f
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
/ d) \# X* I6 x6 t3 `( ?战象交齿 双肘下砸 3 A1 T; s: D& s: r0 Y) z
转战龙门 后抽肘法 4 J% ?; [1 f7 J
波涛拍岸 转身肘撞 * w- E8 u% _3 `
流星冲霄 飞身冲扑 9 d0 S4 ]: @- f9 P' c
神猴腾空 飞身膝撞 8 r6 U; T* K( G
天神搏象 低身环膝 2 F+ f% h. @1 [0 [, r! E
仙妃坐坛 飞身臀撞
' M7 C2 e. m/ D, q天神折箭 封肘拗臂
+ u0 m0 d9 W' K5 r0 `6 S# |鳄鱼张刺 回手肘法 & r! `0 K5 @4 T. {
天神入林 踏膝腾身膝撞 & q+ C$ l3 w9 l# g1 |7 g
神猴掷妖 执腿摔法
+ X+ m: a+ E( d L坐折凶憎 低身破马 ; P& ~- b9 z$ x7 ~2 s- q1 X2 a
武将回枪 执脚侧踹面
: x; I% C' j' _3 l7 h" I古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 t0 v. j. i% W- N4 g& n- B `古泰拳功法 6 o# B' ?: \3 s( h1 y. e
望日功 % i( B) ?6 }# a0 ]3 s2 t, o$ W- ?
古代泰拳功法的首项是望日功。
$ V8 N/ ]; d4 J$ |3 J& t即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; z$ P. ^; y! @5 T- N2 Z长跑功 % ?' M$ I ]) T2 a6 d" q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 3 [: ^8 {$ `' Y+ ]! Q) K
担水功 ) d% O/ Z% W* l1 C4 n
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
5 X+ R% x+ q# B7 ~早浴
$ C. p$ p5 u& a其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 A: a5 O! n% B, A其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 / ~. b B! k( j( ]+ B
, I1 v- K, l+ {9 x l* B
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 / ]" h/ w" [) {. t3 o
; W! ]( V" Q Q( I$ H$ C# n& U精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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