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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ h, P! U6 [. R: m& W/ P* M# ] v3 K
1．禁忌 X6 Z. F( t) `3 F! L( Q4 W
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ' B+ U3 T, [$ r
(2)女子不能接触擂台。 ' W* y8 |/ B( A8 b" T1 w% ^# n
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 # S8 l% d# [( ]: r) T' @ X
2．计分 ' \7 i* p# X/ p
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 - l$ z9 T9 {% t; {( D# O
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 G; G" w# _/ H(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
, S+ s0 |# \$ q8 R# N(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; \6 ]% Y% a$ Y: p7 h" x% |(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
- C+ D H7 o; ?1 C8 ^/ t% k(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # S8 ]( Z! y9 }
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
4 b, `" B9 v# R$ ]2 X(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 5 e6 Z: H: Q5 j" o
3．犯规
9 Y8 y$ V: y) c9 s0 s0 I9 l凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& `4 V& |2 o9 u( A' [(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 / A; t* ?9 z @) L3 }( k9 @* ^
(2)插对方的眼部。
3 z. m* d" K* X0 M% i Z# h& ^6 q(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
e+ b& Q7 Z, f' ](4)攻击下阴。 3 k" ~1 I3 f* w- f: I4 D
(5)锁对方颈部。 5 `! |9 o1 r7 o/ k" A3 ~
八、赛场工作人员 ' J' a, S8 w, M# m! T: H
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
; p) z( r) L6 F! V2 K& X! F& \ f8 N2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
( `$ u" y7 Q- R4 N3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
/ Z" t( y( N, m* Q5 A; z; H3 r/ ]古泰拳的基本拳法与招式 2 x& I2 g# d# W% r/ P, @
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ! B7 i: e/ F! H* u: _$ b
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 1 m! |1 P9 X( B% z6 V1 B+ G1 v
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! o5 f% D/ g8 p4 A1 i. D: X
7 |9 q" G& s! A: d) V(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ) A- u; r( @, G+ [
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 6 e$ s- _* g" N) K9 b l
(3)按耳 提留护面侧
2 E3 t- p" j, J+ q5 S, n8 V(4)拦格 手自外内拨
: y$ l, `4 |1 K6 R(5)斜挡 抬拳斜上格
. f0 S' @* k" c(6)高提掩 双臂轮流高抬 3 C# {4 x' N( H$ W" i( B
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 2 [. P! E) X2 W4 ~( X. x. {/ U
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 \. m" e% f( X/ `( f(9)踢臀 侧举足后弹势 , R$ }2 q( b9 a* e, B2 a( S
(10)耍膝 双膝连上提 ) i5 @: f! u P: y3 m+ a( {: _# N! ?
(11)献莲 俯首前触势
' h8 C. h3 @! K. q+ ]& n$ i8 Z(12)回踢 回族后摆腿 6 W! V9 V- l( t8 Z! s
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
+ x1 U- f* c$ e5 C) h5 b7 X泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 3 S, f4 C* }, L1 n/ h! ]5 H/ n$ N3 i- ^
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + Q, G; y1 x6 G- b+ a+ h$ r' q
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
' I* m" d8 D+ C1 k. S. K6 d5 |+ C0 f; r6 b' G1 e
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
' J! l: Y, m$ j0 J. i* F" G[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 6 U* ]0 H* |" G: Y: V
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 $ X! ?: o* _4 N% P6 v; ^; R
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
; l$ p9 h8 u5 U. m9 _9 i( E9 S易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 % y# D4 P( p3 G$ t
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 0 ~! w+ R0 x9 e8 M
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 I7 Y2 }) ?/ W R, s9 `' c8 g
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 * h- i: P& [- @6 {
头两式：前抵、侧抵。 " e7 O2 R0 |4 m! k' a' y( S
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ' E \ q- o, j3 v
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
+ T. ^. V. _3 z% l& j* }, K4 u肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 , m( B) ?. ]2 ~) ~. r' W5 |* A8 o3 j: b
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
6 H* f2 R U, m0 N. c# ^+ I* `有关的基本技击术语，有以下口诀： 5 u4 R* H" S# I7 j0 p8 \: I
并(相对) 合(进) 取(执) * r5 ^1 c6 @4 x! w0 ~5 O, d; q/ Q
藏(断) 佛(拨) 切(入)
( ^8 ~" R; D1 Z冲(扑) 撞(扎) 压(按)
: k, R; N& q# n/ p' k1 m. N y2 s拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ; e& A1 S' K }
投(摔) 攻(动) 守(迎)
' b! J; O3 G8 r* P9 E' k4 T9 ?拆(解) 避(闪) 答(还)
% J7 u- l$ _' g; L% `4 p 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
# T5 I- a( O* l1 }1 K# j: W实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
5 P( S+ M8 S, |母 招 . ?9 v I c9 m3 e, r
曲折步形 外围招架 3 @/ H( x- G! J- Y( w9 O5 f
飞鸟投林 内围招架 3 n8 a2 `& M V
依诺挺剑 内围肘 3 f, }. w b6 \1 l$ I' |# G
爪哇标枪 外围肘
1 \2 s) ^+ R2 l1 ~( t/ o拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 f! @% J4 O9 _# q; E M( C6 q- M$ C慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
* k- q9 R# F% O* b" Z蒙民捍卫 蹬脚对拳
# H3 K0 I. R: L# H% `$ o( a击木楔 肘击对踢 7 y3 }% \3 r. E: h, P9 d- z8 P
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
; n) |3 o6 a' g$ O断象拔 肘砸腿股
0 {! `" a7 p0 M0 y" E' i神龙隐尾 封脚膝打腿胫 - [/ {& d1 c* c
天王转化 蹬脚对踢
1 k/ w- q$ V; _: ^5 p) N减火焰 格拳反击 ; k I4 E& e5 L" V
魔王博猴 踢撞对拳 ; n7 t5 z. `& O0 n- ?
折象脊 拽顶撞膝 7 `7 w7 G b6 m7 S e/ s: W% a
子 招 9 S( o7 S8 K. M% X# n, g
神象奋齿 挤身冲颌 0 R& I0 s9 T" J) j3 @4 W- w% S
抹面腿 格拳直踢面
, n% e( B" z* N" b- D2 K) W" y$ J鬼王搂美 卸拳拿摔
5 y+ [# ~8 D% {* n3 G4 y l0 j天神射箭 封肘冲颌 ! z/ b; v* _0 z4 G$ x; S; ^
折凤凰 内外闪、肘劈臂 7 r5 Y: f% D& M" O) t5 E
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
( r( b+ N% N2 m: Z! [8 W) R野鹿回头 后蹬追踢
" F. {. i! i3 l: Y神猴献宝 内卸冲颌
! H; Y+ X+ o' z. |蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
5 H2 w3 F7 C- M' K0 P7 s' ~* [山神卷土 挡踢旋身反撞肘 4 [6 K0 F! G( Q, J
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
$ v+ n) b8 E0 |5 H漫歌擎柱 避踢蹬后足
$ R3 \: \5 H: }' A/ O: C- L5 G扎花环 内闪肘刺胸 6 } c4 u% B6 @! T! ]0 b
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ R4 X- N5 ^7 \9 h2 V. ^) M6 [4 w
斩葫芦 内闪肘劈面
' Y- M5 G* S6 |0 E. B5 Q 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
/ \. c. b- K. ?! o隐士投湖 飞身头触
- F u" L/ k4 I" s9 a麻雀取水 上击拳法 H k) c; }; o! O
天王掷轮 转身鞭锤 % W" L7 H* p6 q4 b
鳄鱼摆尾 反身后蹬 3 ]6 P7 Z5 s0 E2 Q. L- w/ X/ P! \
鳄鱼戏尾 三合踢法 $ e0 P f! d; q; K# d5 C9 P
牡鹿耀角 双飞踢腿 4 o( n. a" Q! h" ^8 s
蛇驱壁虎 连环撞踢 4 t- `! X7 Z% }7 p: ^
雀女戏水 挟劲后抽踢
. B& }& z! ~& N- ]天神制军 冲身蹬腿 . c1 Q+ t1 U1 ]! |+ f( T9 g6 a2 z
天帝过海 飞身高踢
3 u& N2 s0 T2 v6 u' _' z8 B栗鼠登松 踏膝飞身下肘
/ J2 {' C E( \- y. k' J& z- h1 e0 @战象交齿 双肘下砸 . s7 u7 Z" _' ?; h3 _
转战龙门 后抽肘法
# K) R( [. B2 k% }0 c2 }波涛拍岸 转身肘撞 $ K/ J0 c; A6 J/ P" Z
流星冲霄 飞身冲扑
G9 a1 i4 d& M# ^- U' i神猴腾空 飞身膝撞 `9 v R' u' r- E, E' }. R3 g o
天神搏象 低身环膝 ; {, V7 q& t5 [" a [% R
仙妃坐坛 飞身臀撞
( |: ^ ]' _+ E' b; M天神折箭 封肘拗臂 - j. @+ W4 p) l* @# m+ \! N# d+ ?
鳄鱼张刺 回手肘法 % o' X+ @0 l; X Q3 T% v
天神入林 踏膝腾身膝撞 , a* m# e" [4 L8 h+ }8 D; w# u
神猴掷妖 执腿摔法 $ M% Y$ ?7 P7 W5 t; Z& t" x- Y
坐折凶憎 低身破马 + y1 g' P- L0 w- ?
武将回枪 执脚侧踹面
( b! M! t- x0 @3 r古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; }4 O# I& V% N, h6 M古泰拳功法 ! K% d9 B4 _4 a. I, q
望日功 * Z+ d3 ?6 M }( R
古代泰拳功法的首项是望日功。 2 Q/ N2 _4 |3 W- _ g
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , @# |- D$ W* Q$ k+ ^' Y2 _8 F
长跑功 $ p4 M% {! }7 t4 {7 |
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 9 ]3 l8 p1 J* S( y/ n
担水功
6 c# O3 z9 J* E' _) \5 v将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 . A. J4 e# i9 s/ \9 C; U$ T
早浴
9 t2 \3 s- u& V! _其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
: Y0 O: E4 O+ }- W* G其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 % |, o8 b x. S$ U# B
5 O6 W, J3 L6 Y0 v' }泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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